Postado 31/10/2011 às 20:26 10/31, 2011 Nossa, quanto tempo que não entrava no Fórum! Aliás, fórum que aprendi MUITO! Bom, depois de um ano parado, me alimentando tudo errado, sem acompanhar sobre treinos, alimentação, suplentação etc etc etc, estou de volta. Matricula na academia feita, bora me adaptar aos treinos novamente, arrumar a dieta, focar e treinar! Bora correr atrás do prejú e, acima de tudo, melhorar a saúde e auto estima. Postei no off-topic pq não é assunto específico, apenas um comentário de quem está feliz pelo retorno!!!! :-) Abs a todos, Ticanou
Postado 31/10/2011 às 23:25 10/31, 2011 AAAAAAA TA..... Senta-la claudia Pronto koaeskosaekoase Bem vindo de volta maaan bons treinos =p Editado 31/10/2011 às 23:26 10/31, 2011 por JuNAuM.
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