Jymmii 14 Postado Outubro 27, 2011 às 15:13 Autor Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 15:13 Sabe, uma coisa que eu nuca entendi muito bem é o motivo desses corredores treinarem pra ficar com a parte superior tão grande sendo que a corrida não exige isso. Seria apenas pra manter a proporção corporal? Olha mano, não sei direito, naquele documentario bigger stronger faster, eles falam um pouco sobre isso, que os corredores de provas pequenas, 100,200,300 metros tem um corpo que se assemelha aos de fisiculturismo/fitness devido a força, explosão muscular que tem que ter... tipo não sei te informar mesmo, mas nesse documentario eles falam um pouco, abraço ! ali são dois corredores ein... kkk' e o da direita, realmente já tinha visto outras fotos dele não lembro onde, e o shape beira a perfeição mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Outubro 27, 2011 às 15:15 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 15:15 Olha mano, não sei direito, naquele documentario bigger stronger faster, eles falam um pouco sobre isso, que os corredores de provas pequenas, 100,200,300 metros tem um corpo que se assemelha aos de fisiculturismo/fitness devido a força, explosão muscular que tem que ter... tipo não sei te informar mesmo, mas nesse documentario eles falam um pouco, abraço ! ali são dois corredores ein... kkk' e o da direita, realmente já tinha visto outras fotos dele não lembro onde, e o shape beira a perfeição mesmo... Falam que devido ao uso das fibras super-rápidas, eles têm mais liberação de testosterona e GH. Eles devem gostar de treinar a parte superior também né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vasthor 110 Postado Outubro 27, 2011 às 15:18 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 15:18 Sabe, uma coisa que eu nuca entendi muito bem é o motivo desses corredores treinarem pra ficar com a parte superior tão grande sendo que a corrida não exige isso. Seria apenas pra manter a proporção corporal? Sintéticos auxiliam a volumizar no geral... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
faelhpt 12 Postado Outubro 27, 2011 às 19:46 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 19:46 O shape do corredor beira a perfeição .. Minha opiniao. [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MT_SP 6 Postado Outubro 27, 2011 às 19:51 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 19:51 O zyzz foi um grande ícone do fitness atual. O shape dele beirava a perfeição no quesito da estética. Pena que morreu tão cedo. E ele era nerdão, famoso na internet, ficou grande e aproveitou a vida inteira que tinha perdido no PC em 2 anos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zikaaa 420 Postado Outubro 27, 2011 às 20:18 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 20:18 Zyzz era foda demais , puta shape , ele ia andando e a mulherada ia correndo atrás Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FreedomGaroti 1 Postado Outubro 27, 2011 às 23:48 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 23:48 Zyzz (L) Pena q se foi... Sou fã desse estilo tbm rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tguntzel 49 Postado Outubro 28, 2011 às 00:15 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 00:15 Olha mano, não sei direito, naquele documentario bigger stronger faster, eles falam um pouco sobre isso, que os corredores de provas pequenas, 100,200,300 metros tem um corpo que se assemelha aos de fisiculturismo/fitness devido a força, explosão muscular que tem que ter... tipo não sei te informar mesmo, mas nesse documentario eles falam um pouco, abraço ! ali são dois corredores ein... kkk' e o da direita, realmente já tinha visto outras fotos dele não lembro onde, e o shape beira a perfeição mesmo... Falam que devido ao uso das fibras super-rápidas, eles têm mais liberação de testosterona e GH. Eles devem gostar de treinar a parte superior também né? Sintéticos auxiliam a volumizar no geral... Sim, mas é que, mesmo com sintéticos, é óbvio que o cara teve de treinar esses músculos superiores para terem ficado assim. É ai que surge a minha dúvida. Todos sabem que a prática de um esporte nesse nível exige foco total em seus objetivos, então eu pergunto: pq desviar o foco dos treinos de atletismo para treinar algo (membros superiores) que não fará diferença no seu desempenho esportivo? Será, então, que membros superiores hipertrofiados dão alguma vantagem na corrida? É mais ou menos isso que eu queria saber Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SamHill 0 Postado Outubro 28, 2011 às 00:32 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 00:32 acho que dão vantagem sim o Ombro fica em constante movimento durante a corrida, e o abdomen, é claro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tguntzel 49 Postado Outubro 28, 2011 às 01:20 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 01:20 (editado) acho que dão vantagem sim o Ombro fica em constante movimento durante a corrida, e o abdomen, é claro Realmente eles movimentam os membros superiores enquanto correm, mas o que eu não entendo é como ter mais força neles influenciaria esse tipo de movimento... Abraço Editado Outubro 28, 2011 às 01:20 por tguntzel Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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