Acid_Queen 1 Postado Outubro 26, 2011 às 14:45 Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 14:45 Olá, Estou fazendo ciclo de ECA (15 on - 15 off), e já estou na minha segunda fase on. Tomo um comprimido de Franol com cafeína e AAS de manhã e à tarde antes do treino. Geralmente fico com bastante disposição nas horas seguintes, aquela vontade de sair correndo (rs), mas ontem eu tomei e meu deu MUITO sono, já tinha acontecido antes algumas vezes. Alguém sabe como posso evitar isso? Desde já agradeço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 26, 2011 às 15:42 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 15:42 É a reação do seu corpo ao estimulante. Colocar mais algum elemento ai só vai complicar as coisas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Outubro 26, 2011 às 15:45 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 15:45 Pode acontecer, mesmo... Eu sempre tenho sono quando tomo EC Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ClovesJunior 4 Postado Outubro 26, 2011 às 16:28 Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 16:28 Pode parecer babaquice eu te perguntar isso, mas não custa a gente lembrar dos básicos: Você está se hidratando direito? Veja bem... Não é só a quantidade de água/líquidos ingerida ao final do dia (em média, o recomendado para quem quer emagrecer e está se exercitando é de 3 a 4 litros/dia), mas a questão é se você se mantem devidamente hidratatada ao longo do dia, entendeu? Fique atenta a isso e veja se não ocorrem mudanças... Minha nutricionista costuma dizer que "o cansaço é inversamente proporcional a quantidade de água que a gente bebe ao longo do dia"... Manda notícias e boa sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Acid_Queen 1 Postado Outubro 26, 2011 às 17:15 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 17:15 Eu imaginei que fosse uma reação mesmo. Eu estou tentando me manter bem hidratada, comprei uma garrafa de 1,5L de água e deixo do meu lado no escritório, estou tomando volta de duas dessas por dia mais duas de 500ml que bebo durante o treino. Obrigada pela resposta, gente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Outubro 26, 2011 às 18:24 Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 18:24 Tira esse AAS dai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricard 7 Postado Outubro 26, 2011 às 18:36 Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 18:36 Tira esse AAS dai. Demorou. Use apenas o EC tire o AAS. Tem uma porção de tópicos aki no forum discutindo a participação da aspirina ou AAS nessa combinação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Acid_Queen 1 Postado Outubro 26, 2011 às 18:43 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 18:43 Já li bastante sobre a participação do AAS no ECA e já tentei tomar sem, mas, como já relatei num outro tópico, se eu tomo só Franol+AAS sinto muito enjoo. Mas não acho que o sono seja devido ao AAS, mais provável ser reação por causa da cafeína mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Outubro 26, 2011 às 19:07 Compartilhar Postado Outubro 26, 2011 às 19:07 Franol apesar de ser "menos" prejudicial que o marax, ele contem teofilina, que tb pode causar enjôo e sono em certas pessoas. Infelizmente aqui não vende algo similar como bronkaid lá fora, q contem sulfato de efedrina e guaifenesina. Quanto a questão do AAS, se vc se sente melhor assim, boa sorte Rainha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Outubro 27, 2011 às 02:13 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 02:13 aspirina é catabólica, faça apenas EC...cuide c/efedrina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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