1º Ciclo - 18 Anos - Enantato De Testosterona + Dianabol

[Visitante]

Idade : 18

Tempo de treino : 30 Meses (2 anos e meio entre idas e vindas)

Peso : 66

Altura : 1.78 ~ 1.80

BF% : 8.23%

Quantos ciclos já fez: Esse será o primeiro.

Objetivos com o ciclo: Ganhar algo em torno de 8~12kg,preservando meu BF ao máximo.Atingir um corpo estético,um padrão de beleza considerado em todo o mundo.

Drogas a serem utilizadas: Enantato de testosterona e Metandrostenolona(Dianabol)

Estrutura Do Ciclo : Enantato De Testosterona: 1-8 500mg/sem (aplicações seg/quin).

Dianabol: 1-3 50mg/dia

Citrato De Tamoxifeno: 10mg/dia

Obs 1: VIT C 1G.Colageno 2 Comp/dia

Obs 2 : Sou operado de ginecomastia(minha glandula nao foi retirada por completa)

Inicio Do Ciclo: 17/10/11

Previsão De Acabar: 8/12/11

Zyzz For Life!

~~~~~~~~~~~~~~

Eae Pessoal tranquilo?!

Bem resolvi relatar minha primeira experiência com Anabolizantes,afim de compartilhar e trocar experiencias com todos daque,no mais e desejar boa sorte pra mim ; D

Vmos ao relato!

Relatando:

Relato 16/10(Vésperas Do Ciclo)

Bem,1 dia antes de começar a missão ; ).ansiedade a 1000.Nao consegui pensar em outra coisa a nao ser no ciclo.

Nem consegui dormir direito.

Relatando:

Relato 17/10(1º Dia De Ciclo)

Começou! Logo pela manhã tomei 2 Comp de diana.

Na hora que tomei os Comp bateu uma loucura em mim,que passou o seguinte pensamento pela minha cabeça

"Engraçado,cmo essas coisas pequenas sao capazes de matar a gente" oO

Hhuahsau loucuras a parte....

Colégio de manhã,levei o pote de diana pro colégio,pra tomar as 13:00 Hrs

A Tarde teve o treino

Psicológico funcionou muito bem,aumento de carga em todos os exercicios.

Parte da noite tomei o ultimo comp do dia.

Hora da 1 Aplicação:

Bem,isso merece destaque especial.

Cmo ja disse anteriomente,este e meu 1 ciclo,n tenho experiencia nenhuma com aplicações.

Fiquei mto nervoso e tenso qdo chego a hora de aplicar,tive q pedi ajuda pra um amigo meu(que tbm cicla) via msn pra ele me orientar.

Tava com mto medo de aplicar no local errado.

Eu pensei que o mais dificil,seria a hora q chegasse de enfiar a agulha,mais pra minha supresa nao foi

O Mais dificil mesmo,foi fazer a aspiração do liquido

Meu Deus,foram uns 10min tentando aspirar o enantato

Furei o bujao umas 4 vezes,eu puxava toda a seringa,e so vinha 0.2ml.

E Toda vez que empurrava o embolo da seringa de volta pra aspirar mais,acabava saindo umas gotas.Nessa brincadeira toda foram embora umas 10 gotas do liquido.

Acabei por desistir,e apliquei 0.6ml do enantato.

Relatando:

Relato 18/10(2º Dia De Ciclo)

Bem,2 dia de ciclo e 1 dia após a primeira aplicação do enan.Não sentir dor nenhuma,so um leve incomodo.

Até pensei,pow o pessoal fala tanto que o enan doi e tudo mais,devem ser frescos kkkkkk.

Psicológico continuo funcionando muito bem!

Treino Insano!

Quando eu tava chegando em casa,me olhei no espelho do elevador,e me assustei com o pump do peito,parecei que eu tinha era aplicado ADE uhsuahueh!

Detalhe pra minha mãe,ela ta super desconfiada,começou a fazer o maior terrorismo psicológico,dizendo que ja viu varios casos de pessoas se dando mal e etc,que um conhecido dela tinha ido pra uma fila de transplante de figado,por causa dessas coisas.

Sem Efeito!Preparei Bem Meu Psicológico.

Obs:Ela é médica.

Relatando:

Relato 19/10(3º Dia De Ciclo)

Bem hoje não tem muito oque falar,nao treinei hoje (quarta e o unico dia da semana que nao treino)

A aplicação de segunda do enan,doeu hoje!Mais não e uma dor insuportavel.so te atrapalha de fazer alguns movimentos.

Contei pra minha namorada que tava tomando anabolizantes.

Ela não acreditou,demorou pra cair a ficha,ela ficou me ligando num sei qtas vezes dps que falei,perguntando se era verdade ou se eu tava brincando,peguei e mostrei o pote de dianabol pra ela,e pedi pra ela ler a bula,e ver se era brincadeira hsuahsuah.

Ela ficou preocupada,perguntou pq eu tava fazendo isso,q n tinha nescessidade,que gostava de mim do jeito que eu sou.Mais dps expliquei tudo pra ela,e ela entendeu.

Mais continuo preocupada,falando q qlqer coisa q eu sentisse de ruim com minha saúde q eu falasse pra ela.

É Normal ficar doendo até qtos dias dps da aplicação?!

[Tomelirola]

Fez bem em contar pra sua namorada.

Agora se cuida com tua mãe! Se ela achar tuas coisas vc ta FUuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Te achei muito frango e muito novo pra ciclar, mas teu ciclo ta bem montado.

Boa sorte!

[Bruno Salvador]

De olho aqui brother!!

Boa sorte no ciclo!!

[deloko]

acompanhando, boa sorte ae.

[CalebeCypriano]

nao acredito que nesse peso voce nao consiga aumentar teu peso preservando teu bf apenas comendo, nao seria melhor tentar so comer e depois parti para um ciclo?

[Leedo2000]

Todos sabemos que não basta ciclar. Dieta é importante tb.

Posta a dieta e o roteiro de treinos.

Abx

[Henrique88]

2 anos e poco treinando e pesa isso ai?

começo com quanto de pso?

tem algo errado ai..

abraçs

[Visitante]

Fez bem em contar pra sua namorada.

Agora se cuida com tua mãe! Se ela achar tuas coisas vc ta FUuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Te achei muito frango e muito novo pra ciclar, mas teu ciclo ta bem montado.

Boa sorte!

É velho,mais tarde ou mais cedo ela iria desconfiar,achei melhor conta mesmo,ela me ajuda muito dando incentivo nesse aspecto.

Nem fale,meu quarto ta 24hrs trancado agr,isso aumenta mais ainda a desconfiança dela,mais n tem outra saida neah!

Eu realmente to muito longe do meu "limite"digamos,mais optei por ciclar,agr é ir com tudo.

De olho aqui brother!!

Boa sorte no ciclo!!

Vlw velho!Abrçs!

acompanhando, boa sorte ae.

Vlw man!,abrçs e boa sorte pra mim!

nao acredito que nesse peso voce nao consiga aumentar teu peso preservando teu bf apenas comendo, nao seria melhor tentar so comer e depois parti para um ciclo?

Kra então,ciclar ou não ciclar,eis a questão.Ao meu ver isso é relativo,vc deve ciclar quando se senti pronto,tanto psicologicamente,quanto fisicamente,achei que esse fosse o ponto adequado(não o ideal)pra mim começar nessa etapa.

Todos sabemos que não basta ciclar. Dieta é importante tb.

Posta a dieta e o roteiro de treinos.

Abx

Concerteza!Fiquei devendo isso!Vou postar logo logo.

2 anos e poco treinando e pesa isso ai?

começo com quanto de pso?

tem algo errado ai..

abraçs

é ta tudo certo ae,eu sofro pra ganhar peso velho,e nao são 2 anos inteiros treinando,cmo falei isso e entre idas e vindas,acho que se fosse pra contar,daria 1 ano e 6 meses +ou-

Comecei com 56 Kg.

Relatando:

Relato 20/10(4º Dia De Ciclo)

Bem,Hoje dificuldades surgiram....e foram superadas.

Tive enjoos,febre leve,e dor de cabeça.

Não tenho certeza se tem algo relacionado ao ciclo.

Mais ja tou bem!

Hoje o treino continuo intenso,psicológico continua fazendo seu papel!

Estou no 4 dia de dianabol,acho que ainda é cedo pros resultados aparecerem...ou não?!

Hoje tem aplicação,vou me aplicar daque a pouco,se algo de extraordinário acontecer,relato aque.

Dieta,hoje nao foi 100%,demorei pra almoçar,pois aconteceu imprevistos(namorada).Não almoçei muito bem,comi menos que o costume,senti que dava pra comer bem mais!

A pedido,postando dieta e treino,Avaliem e critiquem por favor!

DIETA:

Café Da Manhã:

1 Geléia De Mocotó

2 Ovos Cozidos

2 Bananas

5 Fatias de Presunto de Peru.

Almoço:

3 Colheres(Sopa)Feijão

3 Colheres(Sopa)Arroz Integral

4 Pedaços/Postas De Bife/Frango/Peixe

/ = ou

1 Batata Doce Cozida

Lanche(Pré Treino)

2 Ovos Cozidos

1 Banana

Alguma Fonte de carboidrato(geleia/batata doce/mel)

Pós Treino(Jantar)

2 Ovos

Macarrão Com Carne Moida

Pré Ceia:

Atum/sardinha

Ceia:

300 Ml De Leite + Cereal.

Obs:A Dieta nao sigo a risca,ela pode sofrer variações para mais ou para menos.Na quantidade de alimentos.

Treino:

A > Peito, ombros e tríceps

Supino reto 3x12-10-8 (aquecimento) + 3x6 com carga máxima

Supino inclinado com halteres 4x12-10

Crucifixo reto 4x12-10

Arnold press 4x10-8

Tríceps testa 3x10-8

Tríceps corda 3x10-8

Paralelas 3x10-8

B > Pernas, panturrilhas e ombros

Extesora 2x25 (aquecimento)

Agachamento livre 5x5

Leg press 3x12

Flexora 3x12

Extensora 3x12

Elevação lateral 4x10

C > Costas, ombros e bíceps

Barra fixa 4x10

Remada unilateral 4x10

Terra 5x5

Crucifixo inverso 4x10

Rosca direta 4x10

Martelo 4x10

Scott 4x10

[Visitante]

Acabei de aplicar

O Curioso,dessa vez saiu umas 2 gotas de sangue,normal?!

Da primeira vez n havia saido nada

Aplicação de hoje foi mto tranquila,nem se comparo com a primeira

A primeira passei uns 10min

Essa segunda nao foi nem 30seg oO

[Leedo2000]

Surfers,

Cara, c tah fazendo ciclo para ganhar massa certo?

Está faltando carbo na tua dieta.

Pela sua estatura, tua tx metabolica basal deve ser aprox 1800kcal/dia

Acho que vc deveria refazer a tua dieta baseando em aprox 2200-2500kcal/dia

vai ter que consumir 3-4g de proteina/kg corporal

o restante divide entre 80% carbo e 20% gordura

Fora a dieta, está faltando refeiçoes durante o dia (ex. lanche da manha). Q hrs vc treina?

Faça de 7 a 8 refeiçöes ao dia.

Abrx

[Visitante]

Então,realmente tem pouco carbs.

Eu tava evitando ingerir muito carboidrato,pra tentar crescer o mais seco possivel.

Eu tenho uma dieta aque,feita por um nutricionista,que a kcal dela é de 3200 Kcal.

Vou seguir ela agr...

E Tentar aumentar um pouco de carboidrato

Cmo vc pode ver,eu tenho um BF Legal,e nao tava muito afim de aumentar ele,por isso o motivo de ter poucos carboidratos

A refeição entre o café da manhã e o almoço neah?!

Nesse periodo eu fico no colegio,entao nao tenho acesso a comida,la so vende porcaria(coxinha,pastel,coca cola)essas coisas...

Alguma ideia do q eu poderia levar pra comer?!

Eu treino ás 4hrs PM

[jiujiteiro_10]

coxinha,pastel e coca vai se foda em brother rsrsrs acompanhandu abraço

[Leedo2000]

Se era para crescer seco, vc escolheu as drgs erradas.

Deveria ser propionato e stano.

Não associe carbo a ganho de gordura, está errado.

Carbo é energia. Energia que o teu musculo precisa para realizar os exercicios, onde vc vai ter microlesoes das fibras musculares.

Para recuperar destas lesões é que entra a proteina.

Então se vc tem pouco carbo, tem pouca energia, treino com pouca intensidade, poucas microlesoes e pouco crescimento.

Claro que existe o crescimento, mas é menor.

Vi vários relatos que clean bulk aonde o pessoal mandava ver nos carbos (controlado claro), e ainda tiveram perda de bf.

Edita o teu post principal e coloca os horarios que são feito as refeições.

Depois coloca a dieta que o nutricionista recomendou (3200kcal, quero ver se tem pouco carbo...)

Abrx

[Wildharpia]

Barato,prático e rápido:Batata doce cozida + peito de frango feito no grill(ou então uma lata de sardinha)+ovos cozidos.....Eu faço assim todo dia,o duro é aguentar a cara feia dos colegas de trampo...heheh,mas fica aí a dica.

[Visitante]

Relatando:

Relato 21/10(5º Dia De Ciclo)

Treino de Hoje Foi Bom,superou os anteriores.

Houve progressão nas cargas,mais nada tão significativo(4~6kg)

Fato Do Dia:

Eu tava fazendo remada unilateral,dae chegou uma mulher com o personal trainer dela.Ele pediu pra revezar e blz.

Dae qdo ela termino a série dela,ficou olhando pra mim fazendo a minha.Quando acabei ela falou "vishe,parece que vai morrer oO"

Minha namorada falou pra mim hoje,que eu tava começando a ficar mais forte.Pensei de inicio,que ela tivesse falando mais pelo psicológico dela,por eu ta usando essas coisas,ou pra da aquele incentivo.

Mais pra minha surpresa,me pesei hoje e ganhei 3KG

5 dia de ciclo e 3KG

Rasoável neah?

3 Dias para a diana entrar na 2º semana.É onde o pessoal fala q é o apice dela,vmos ver!

Abrç p/todos

[Epic]

Huh! Até que está bom em pouco tempo ganhar 3kg` depois poste a nova dieta para ter uma ideia de como anda sua alimentação, estou por ae sempre que possivel.

[Luiz.F]

Aew cara acompanhando aqui o seu relato! Tambem irei fazer um ciclo parecido com o seu, penso em jogar uma deca no meu ciclo ainda falta pesquisar algumas coisas, achp q no desjejum dava pra vc colocar 1 vitamina de banana(aveia,2 bananas,nescau e uns ovos cru msm) abracos e bons ganhos!

[Tomelirola]

Cara come sem dó que vc não vai engordar! Teu BF já e baixo e as drogas vao jogar teu metabolismo lá no teto.

Arregaça comendo ai!

[Visitante]

Aew cara acompanhando aqui o seu relato! Tambem irei fazer um ciclo parecido com o seu, penso em jogar uma deca no meu ciclo ainda falta pesquisar algumas coisas, achp q no desjejum dava pra vc colocar 1 vitamina de banana(aveia,2 bananas,nescau e uns ovos cru msm) abracos e bons ganhos!

Vlw!

Kra as vezes mando uma vitamina,bons ganhos no seu ciclo.

Cara come sem dó que vc não vai engordar! Teu BF já e baixo e as drogas vao jogar teu metabolismo lá no teto.

Arregaça comendo ai!

Vou ter que fazer isso mesmo...explicações abaixo.

Relatando:

Relato 22/10(6 Dia De Ciclo)

Hoje não tem muito oque falar,

Aqueles 3kg que ganhei acho que perdi(ou deve ser so impressão),tudo ontem a noite,surgiram adversidades(cheguei mais tarde doque o previsto em casa)

Faltou 2 refeições.

E Ainda passei a noite na casa da minha namorada.

Quando cheguei a noite,tentei compensar comendo 4 ovos,mais algumas coisas...

Fato de Hoje:Tou tomando tantos comprimidos que ja tou meio perdido.

São 5 comp de diana/dia,em horarios diferentes + VIT C + Colageno + Tamox

Mais vamos Focar!

Quero voltar na segunda dando o sangue na academia,e seguindo a risca a dieta,e descanço.

Abrçs a todos!

[-BERNARDO-]

É tu na tua foto? Aesthetic insano!

Boa sorte brother, abração.

[Visitante]

É tu na tua foto? Aesthetic insano!

Boa sorte brother, abração.

Sou eu,daque a algum tempo ; D

Hhehue,o nome dele é charley montreuil.

Pessoal,problemas aque...

As aplicações continuam doendo...a de segunda diminuio bastante,mais ainda doi um pouco

E os meus gluteos estao inchados...

Alguem experiente ae pra orientar oque devo fazer?

[nanohacker]

Tamoxifeno todo dia?!

Pra que? O.o

Não entendi... Nessas dosagens ainda, desnecessário...

[Visitante]

Tamoxifeno todo dia?!

Pra que? O.o

Não entendi... Nessas dosagens ainda, desnecessário...

Por opção msm,sou muito cismado com gineco.

Quem ajudou na estruturação do ciclo foi um user bem conhecido aque,e recomendou tomar o tamox nessa qtidade durante o ciclo.

Pessoal,as aplicações do Testenat(enantato da landerlan) empedraram!

Tao 2 caroços enormes em cada nadega,

A dor ta coisa de outro mundo ¬¬

Oque eu posso fazer pra amenizar ?

[SRBIOTONICO]

é doido mesmo... tem gente que poe um poco de deca junto diz q ameniza... mas n sei qual a quantidade efetiva.

[quexu]

Tu quer ganhar quse 10 kg com essa dieta ai? ta louco ne...

[Visitante]

Tu quer ganhar quse 10 kg com essa dieta ai? ta louco ne...

Vc tem que levar em conta,minha tmb,altura e etc

Vc quer q eu ingira por dia oque?!4000kcal?!Impossivel!

Um dieta com 3200kcal,ja é uma dieta hipercalorica pra mim...

é doido mesmo... tem gente que poe um poco de deca junto diz q ameniza... mas n sei qual a quantidade efetiva.

Nem me fale velho!

Fora deca,não existe mais nada q possa ser feito?

oh God!

Parece que meti 2 cacos de vidro na bunda!

[ROMERA]

Sobre a dor e a empedrada (nódulos) acho que diclofenaco de potássio ajuda bastante, da uma pesquisada, tem uma pomada tb, hyrudroid

[Ware]

A dor é normal, os meus locais de aplicação ficaram BEM inchados, vermelhos e doloridos por quase 1 semana.

Se além de doer eles ficarem inchados e o local vermelho, é bom utilizar o diclofenaco 50mg por algum tempo...

Ah, posta essa dieta de 3000kcal ae...

Editado Outubro 23, 2011 às 22:10 por Ware

[Visitante]

A dor é normal, os meus locais de aplicação ficaram BEM inchados, vermelhos e doloridos por quase 1 semana.

Se além de doer eles ficarem inchados e o local vermelho, é bom utilizar o diclofenaco 50mg por algum tempo...

Ah, posta essa dieta de 3000kcal ae...

Sobre a dor e a empedrada (nódulos) acho que diclofenaco de potássio ajuda bastante, da uma pesquisada, tem uma pomada tb, hyrudroid

Vlw! pelas dicas,

Queria saber se podia usar gelo no local?!

A Respeito da dieta,eu nao tou achando o papel aque,vou procurar com mais calma amanha,se acha posto aque.

[Ware]

Tem gente que fala em colocar água quente antes das aplicações, depois, água gelada,etc....

Divergem muito as opiniões, eu já tentei colocar água quente depois e acabou doendo um pouco mais(mas parecia que estava ajudando a espalhar, ou seja, a dor aumenta um pouco no momento mas iria "acabar" mais rápido também)

Vou testar a água quente antes da aplicação na próx vez...

O que eu acho uma boa também é aplicar antes de dormir, assim você movimenta menos o músculo após a aplicação.

Mas o que realmente ajudou foi o diclofenaco, caso esteja com vermelhidão no local, eu sugiro.