Fim De Ano Chegando, Aparecem Aquelas Figuras Na Academia

[Pedro Crizel 46]

Na questão de ocupação dos aparelhos, o bom mudar a ordem do treino, onde a tua série não colida c/ a de quem ta começando, onde na grande maioria dos casos é um treino abc c/ peito e triceps na segunda, costa e biceps na terça, e ombro e perna na quarta(para os que fazem perna, porque a maioria como quer crescer só da metade pra cima deixa a perna de fora, enfim). E quinta sexta e sábado os mesmos respectivos treinos(para os poucos que vão no sábado...)

Faço o treino ABCDE, e ai faço seg - costas ter-peito quarta-descanço quinta-Ombro sexta-perna/ sábado-biceps/triceps.

[Nolan2 0]

Por mim, podem treinar tranquilos. Eu quando cheguei na academia, tambem era assim, e aposto que voces tambem !

Mas oque me encomoda, é ter que revezar com turma de 3~5 negos que vão tudo junto e ficam no mesmo aparelho, isso fode o treino da gente :/

[victorpalandi 55]

Por mim, podem treinar tranquilos. Eu quando cheguei na academia, tambem era assim, e aposto que voces tambem !

Eu nunca fui assim, não.

[CalebeCypriano 11]

puts eu tento ser o mais educado na academia velho, gentileza gera gentileza.. se eu vejo que to atrapalhando alguem tento ir pra outro banco, fazer tal aparelho primeiro pra depois fazer nele enfim..

na nova que eu to nao precisa mais, já a antiga era assim!

[Visitante Rodrigo1985]

Em todas academias tem isso , são pessoas que querem entrar na academia em dezembro e querendo maravilhas de resultados até fevereiro rsrsrsrsrsrsr , são caras querendo ir a praia de sunga ou de bermuda sem aquela "loja de pneus" na barriga e meninas igualmente . Infelizmente a maioria desses nunca duram muito , pois mais de 90% não conseguem o resultado que querem por achar que é tempo suficiente rsrsrsrs.

[Rapha3l 0]

calça jeans na academia...sua academia eh uma bagunça

[FreedomGaroti 1]

Ainda bem q eu treino em 1 "caverna" rs o instrutor é fisiculturista e raramente eu vejo 1 frango treinando errado.Pelo menos no horario q eu vo todo mundo leva o treino a sério.

[dasilvaa 0]

Na verdade é assim: Alguns leva os Treinos a sério, outros vão na academia somente para fazer o momento social, marcar presença para a galera!

Tem dia que na minha é um desfile de marcas, a galera vai de bermuda jeans tenis caro e blusa de marca! aff!

[MT_SP 6]

Ainda bem q eu treino em 1 "caverna" rs o instrutor é fisiculturista e raramente eu vejo 1 frango treinando errado.Pelo menos no horario q eu vo todo mundo leva o treino a sério.

Queria achar uma academia assim por aqui

[Pedro Crizel 46]

Mas tem os dois lados da moeda, na questão de roupa, eu vou c/ a roupa que eu trabalho p academia, calça jeans tênis, só tiro a camisa e treino c/ uma branca lisa que sempre ando por baixo. É para aparecer? Não, é por não ter tempo p/ ir em casa trocar de roupa e não ter que lavar o dobro de peças depois. Só nos dias de perna, que obviamente ponho um calção por baixo. Só falo isso porque vejo pelos comentários que as roupas é uma das coisas que mais gera um pré-conceito sobre o cara, que muitas vezes só vai assim por não ter tempo nem de se trocar direito