Julio Ramos 0 Postado Outubro 9, 2011 às 02:20 Compartilhar Postado Outubro 9, 2011 às 02:20 Eae Galera, meu 1 tópico aqui no fórum me desculpe se eu errar ou cometar algum deslize não é minha intenção. Nome : Julio Cesar Idade : 18 Tempo de treino : 2 anos Peso : 96 Altura : 1.84cm BF : 18 - 22 % Medidas : 36 - 39 Cintura : 94 Nenhum Ciclo, este é o primeiro. Objetivo : Cutting, perder gordura e manter a massa magra. Enquanto ao ciclo detalhado, era essa a ajuda que eu queria. Irei tomar apenas 200 Capsulas de Stanazolol Oral, porém pelo minhas informações é 5mg por dia, se puderem me ajudar. Eu treino das 09:00 as 11:00 todos os dias menos domingo. O treinamento em que começarei com o ciclo é um cutting, mais eu estou aqui para saber se estou errado e o que posso mudar. Eu venho neste tópico buscar ajuda pra saber onde colocarei suplementos e o stanazolol e os horários, pelo o que eu sei é de 3 em 3 horas o stano, colocarei os suplementos que eu estou no momento e a base de minha alimentação. Probiótica 4 whey albumina Saltos Bcaa integral Dextrose Multivitaminico Melatonica Therma pro Oliveira Chá verde Taurina Minha alimentação e basicamente uma dieta de Pães integrais , peitos de peru, mt aveia , barra de cereais, se for o caso eu coloco minha alimentação inteira aqui nos dias. Não estou pedindo que monte meu ciclo ou que montem suplementação, estou pedindo ajuda se esta certo ou onde eu posso arrumar e tirar ou colocar. GRATO amigos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dtwill 1 Postado Outubro 9, 2011 às 02:29 Compartilhar Postado Outubro 9, 2011 às 02:29 Minha alimentação e basicamente uma dieta de Pães integrais , peitos de peru, mt aveia , barra de cereais, se for o caso eu coloco minha alimentação inteira aqui nos dias. Isso explica isso: BF : 18 - 22 % Cintura : 94 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Julio Ramos 0 Postado Outubro 9, 2011 às 02:42 Autor Compartilhar Postado Outubro 9, 2011 às 02:42 Minha alimentação e basicamente uma dieta de Pães integrais , peitos de peru, mt aveia , barra de cereais, se for o caso eu coloco minha alimentação inteira aqui nos dias. Isso explica isso: BF : 18 - 22 % Cintura : 94 Sim. Você tem 77kg e com 12 ~ 14 % isso explica oq ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Outubro 9, 2011 às 02:49 Compartilhar Postado Outubro 9, 2011 às 02:49 Leia mais sobre a droga antes de criar tópicos. http://www.hipertrof...os-proporciona/ Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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