Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 16, 2012 às 01:49 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 01:49 Mas não é possível que vc goste de SHAKE com ALHO... ALHO É BOM... Mas só com carnes. TÁ loko o povo aki além de comer pra caramba, ainda come uns troço muito estranho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WertWet 11 Postado Fevereiro 16, 2012 às 07:09 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 07:09 brocolis aqui é uma facada nas feiras livres raramente acho algum com qualidade é sempre aquelas duas florzinha e no supermercado tem o da perdigao 300gr 5 reais e poco . ai é foda tem q comer 2 pedacinho pra nao acabar rapido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandro.x 22 Postado Fevereiro 16, 2012 às 15:48 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 15:48 Chega de papo e vamo ao que interessa Pós Treino de Hoje 500g de Arroz+ 1 Hamburguer Grande Tem 500g de arroz ai ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Fevereiro 16, 2012 às 15:59 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 15:59 Brócolis aqui é bem barato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Fevereiro 16, 2012 às 16:45 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 16:45 Tem 500g de arroz ai ? sim, é umasuper tijelona, então não mostra muito, mas o prato tava com arroz até o fundo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Henrique88 21 Postado Fevereiro 16, 2012 às 16:50 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 16:50 sim, é umasuper tijelona, então não mostra muito, mas o prato tava com arroz até o fundo 500g arroz é muita coisa.... quanto tempo demora comer? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Fevereiro 16, 2012 às 17:06 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 17:06 500g arroz é muita coisa.... quanto tempo demora comer? velho, pior eu que mastigo pra caralho ainda e fico com fome, demoro em média quase uma hora pra fazer a refeição completa(todo o pos treino) no proximo vou variar mais, vou unir feijão, massa de tomate, milho,etc e que nesse eu tava meio raivoso e quis ser bem hardcore mesmo, heheh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 16, 2012 às 17:50 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 17:50 Foi dificil... Mas conseguir comer igual gente hoje (fiquei um tempo sem comer pra sentir mais fome) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bernos 50 Postado Fevereiro 17, 2012 às 19:03 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 19:03 resolvi antecipar o dia off devido ao feriadao e dar um descanso de 6 dias da dieta e academia lanche da noite (ontem ^^) X-Dog Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bernos 50 Postado Fevereiro 17, 2012 às 19:39 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 19:39 (editado) Bernos........... voce esta me matando......... So por curiosidade, voce tem um bf alto? huhaahuhauh. soh pq como coisa de gordo, nao quer dizer que eu seja gordo huahahuhauhau tenho 10% de bf, começei a academia com 55kg de "puro musculo" hauuahuahuauahu ps: vc nao imagina oq esou comendo de bom aqui ^^ Editado Fevereiro 17, 2012 às 19:45 por Bernos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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