hulkmania 0 Postado Dezembro 3, 2008 às 12:10 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 12:10 ai galera é o seguinte eu tou mal de $$$$$ e por isso não posso comprar whey protein e o que eu queria saber era se vcs conhecem um suplemento parecido ao whey protein só que bem + barato preciso mesmo dá ai uma força galera bons ganhos vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Dezembro 3, 2008 às 12:29 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 12:29 dependendo do seu peso, pode tomar massa ao inves de whey. de uma olhada na enquete do "melhor whey" deve ter um whey barato e bom. c nao tiver grana, pro whey, invista em sua alimentação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
paravidine 2 Postado Dezembro 3, 2008 às 12:45 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 12:45 vai de Hiper calorico amigo, vc encontra na net por 50, 60 reais, e dura mais de uma mes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Dezembro 3, 2008 às 13:41 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 13:41 cara quando estou sem grana cuido minha alimentação e de suplemento fico com a albumina da saltos , farinha de aveia e malto bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Dezembro 3, 2008 às 13:54 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 13:54 tb acho q a albumina era melhor pra vc. mas nao tome no pós. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hulkmania 0 Postado Dezembro 3, 2008 às 14:40 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 14:40 é o seguinte eu vivo em portugal e o mais barato que a ca é Crea pure prolab 300g 12€ e Dextrose 2kg 15€ eu pretendo tomar os dois juntos no pos treino so que so posso fazer creatina 2meses e depois paro durante 3meses depois começo 2meses outra vez.. a minha questão é o que tomo durante os 3meses parado? se eu tomar só Dextrose durante esses 3meses vou ter ganhos ou não adianta sem outro suplemento? obrigado ai galera bons ganho flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hulkmania 0 Postado Dezembro 3, 2008 às 15:03 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 15:03 ultimate pure muscle carbs. sera que posso tomar este sabem se e bom? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hulkmania 0 Postado Dezembro 3, 2008 às 16:38 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 16:38 olha se eu tomar creatina e dextrose com leite gordo quais são as consequencias? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seifer 4 Postado Dezembro 3, 2008 às 21:17 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2008 às 21:17 olha se eu tomar creatina e dextrose com leite gordo quais são as consequencias? O leite vai atrapalhar na velocidade da absorção, toma com água, e senão tomar creatina e dextrose junto com malto vai prejudicar seu crescimento, dindin no lixo. Eu mesmo estou pensando em suplementar no pós-treino com um produto chamado Pos Trainer, é bem barato mas tem qualidade inferior ao whey+dextrose, se quiser está aí a dica. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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