Bulk - Ecto

[Ferret 46]

Unix, se preocupa não. Não tem nada de errado em mandar sua albumina com azeite na ceia.

Abraço

tem algo de muito errado ele acreditar que é necessario mandar uma proteina de absorçao lenta antes de dormir

Editado Outubro 4, 2011 às 19:26 por Ferret

[Leahpar 19]

Dieta ta legal cara, nao tem problema nenhum tomar albumina com azeite na ceia isso faz com que a absorçao fique um pouco mais lenta sendo assim otimo para quem esta de repouso...

Aproveitando teu topico, galera se nao for pedir mt, deem uma avalida no meu BULKING.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58839-avaliem-minha-dieta-bulking/

[unix 42]

Ferrete se tiver um sugestão pra dá pode ficar avontade...

[LeandroTwin 2085]

tem algo de muito errado ele acreditar que é necessario mandar uma proteina de absorçao lenta antes de dormir

Albumina é média.

E não tem nada de errado com a albumina antes de dormir. Não é a única opção, mas não é errada.

Se é pra fazer meios posts, na minha opnião é melhor nem fazer... já que isso acrescenta pouca coisa.

Abraço

[unix 42]

Se alguem tiver mais sugestões eu aceito...