Rafael.TI 18 Postado Outubro 1, 2011 às 23:26 Autor Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 23:26 vocês acham que suplementos são o que? anabolizantes? vai querer defender isso la longe... eu nao condeno o uso mais isso so é uma praticidade pra quem nao tem tempo, agora querer dizer que sem isso nao vai crescer ai é querer se enganar em. ou dizer que suplementos são porcaria, fazem parte da nova ordem mundial pra enganar as pessoas e não tem utilidade alguma pra dieta, como alguns ai falaram ai tão enganando mais ainda!.. Bom senso né pessoal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Outubro 1, 2011 às 23:29 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 23:29 Voces tao lendo o mesmo topico que eu? Pq metade disso eu nao li em nenhum lugar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CalebeCypriano 11 Postado Outubro 1, 2011 às 23:29 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 23:29 suplementos são otimos a certo ponto, mais nao são superiores a um alimento solido e ponto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yeah_buddy 74 Postado Outubro 1, 2011 às 23:29 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 23:29 só se usa suplemento por comodidade ou praticidade quem tá usando suplementos achando q é pressuposto pra hipertrofia está vivendo a ilusão do magico de oz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3662 Postado Outubro 1, 2011 às 23:30 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 23:30 Nada de mostrar que a "janela de oportunidades" existe, não leu e nem entendeu os estudos em inglês já postados e parou no "vc quer evidências e eu não vou dar", nada de apresentar evidências científicas na discussão para suportar qualquer das afirmações, não tem nada além "eu to certo, pq eu to certo". É não vai dar em nada este discussão, além de um link merecido na parte de pérolas do forum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael.TI 18 Postado Outubro 1, 2011 às 23:33 Autor Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 23:33 (editado) ^^ Falou tudo Krebs.. o povo não entendeu a merda da reportagem e logo desvirtuaram o tópico Tem gente que não gosta ou tem o habito de NÃO usar suplementos = OK Tem gente que gosta ou tem o habito de usar suplementos = OK Tem gente que acredita na merda da janela de oportunidade do silvio santos no pós treino ou tomando o whey no pós = OK Esse tipo de assunto não vai levar a lugar algum mesmo.. pessoal vamo focar no assunto do topico: Suplementos em excesso!!!: será que faz mal ou não? Editado Outubro 1, 2011 às 23:36 por Rafael.TI Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acdrk 2 Postado Outubro 1, 2011 às 23:52 Compartilhar Postado Outubro 1, 2011 às 23:52 (editado) Nada de mostrar que a "janela de oportunidades" existe, não leu e nem entendeu os estudos em inglês já postados e parou no "vc quer evidências e eu não vou dar", nada de apresentar evidências científicas na discussão para suportar qualquer das afirmações, não tem nada além "eu to certo, pq eu to certo". É não vai dar em nada este discussão, além de um link merecido na parte de pérolas do forum. Nada de mostrar que a "janela de oportunidades" existe, não leu e nem entendeu os estudos em inglês já postados e parou no "vc quer evidências e eu não vou dar", nada de apresentar evidências científicas na discussão para suportar qualquer das afirmações, não tem nada além "eu to certo, pq eu to certo". É não vai dar em nada este discussão, além de um link merecido na parte de pérolas do forum. Vc nao entendeu... Não estou flando do estudo... @bassitos disse que suplementos são PURO MARKETING, OU SEJA: é quase como c dicesse que não tem utilidade alguma na dieta.... Vc acredita nos benefícios do whey e malto no pós? Ele não,acha que é PURO MARKETING, e quer 1 estudo comprovando isso, para comprovar o que todo mundo já sabe ^^ Galera me crucificando flando que nao li o estudo, sendo que estava me referindo ao que ele disse.... Se suplemento nao serve pra nada, e é puro marketing como ele disse, putz contradiz td que já sabemos... e a galera lê o tópico POR CIMA e diz q eu sou o ERRADO. Daqui a pouco vao pedir 1 estudo comprovando o benefício dos suplementos... Editado Outubro 1, 2011 às 23:38 por acdrk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carlos the Beast 3 Postado Outubro 2, 2011 às 01:03 Compartilhar Postado Outubro 2, 2011 às 01:03 Discordo dos 2 extremos. A alimentação tem que estar em primeiro lugar. O que mais tem é gente querendo milagres em cápsulas, ou acha que é dependente exclusivamente disso para crescer. Porém, dizer que suplementação é PURO marketing é um exagero do caralho. Existem suplementos e suplementos. Animal Pak é puro marketing, Pré-workouts são puro marketing, A linha Era Darkness da IntegralMedica é puro marketing. whey Salto's (preço bem em conta), fish oil, albumina, leucina, creatina não são. Acho essa generalização, essa aversão a suplementação um pouco exagerado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Outubro 2, 2011 às 01:08 Compartilhar Postado Outubro 2, 2011 às 01:08 Esse entendeu a reportagem!!.. Já vi que vao fechar o tópico em 3,2,1,, Vi sim, e vi na tv, nem aki, mas só quis dar minha opinião sobre o q estava rolando e o q disse foi em função de q a alimentação é mto mais importante q suplementação. Sobre os excessos de ferro e zinco, calcio, isso é só se usar esses multis importados, pois eles contem doses altas e até por isso uso menos do recomendado. Acho q para obter um excesso é apenas com suplementação, e não tem jeito, sempre daqui pra frente vai ter reportagens sobre suplementos, EAs Sobre Suplementação pós treino, tudo bem q o Alan Aragon e Marin são otimos nutricionistas, mas temos Layne norton q é PHD, temos no brasil Rodolfo Peres, q são otimos nutricionistas e q apoiam, então não tem como saber quem realmente esta certo. O proprio Ney do forum usa esse shake ao acordar e no pós, e segundo ele whey é a melhor fonte de prot e q o shake pós tem mta utilidade com os argumentos q citei no post anterior. EDIT: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23247-o-qui-comer-no-pos/page__hl__%2Bque+%2Bcomer+%2Bno+%2Bp%F3s__fromsearch__1 Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafaelxx 97 Postado Outubro 2, 2011 às 01:47 Compartilhar Postado Outubro 2, 2011 às 01:47 Vejo gente inteligente.... com que frequencia? Baixa Vejo gente com muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuita teoria e pouca prática com que frequencia? Ultimamente o dia todo no fórum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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