Mais Uma Reportagem Sobre Suplementos No Jornal Hoje Da Globo

[Rafaelxx 97]

Antes a moda era usar suplemento,qnto mais melhor

Agora a moda é dizer que suplementos são inúteis e só fracos que caem no marketing das empresas usam

não existe um meio termo não?

[Kracks 80]

amigo acdrk, não vai muito atrás do que tu ve os fisiculturistas mostrando em video, pois eles tem patrocinadores que pagam até pra eles dizerem que nano vapor deu 10kg de massa em 1 semana

e realmente, esse negócio de whey+malto = basico ja ta ultrapassado, além de que a janela de oportunidades dura mto mais tempo do que no pós treino como mostrado no estudo

[bassitos 101]

amigo acdrk, não vai muito atrás do que tu ve os fisiculturistas mostrando em video, pois eles tem patrocinadores que pagam até pra eles dizerem que nano vapor deu 10kg de massa em 1 semana

e realmente, esse negócio de whey+malto = basico ja ta ultrapassado, além de que a janela de oportunidades dura mto mais tempo do que no pós treino como mostrado no estudo

Vejo gente inteligente....

com que frequencia?

Baixa

Editado Outubro 1, 2011 às 22:16 por bassitos

[acdrk 2]

amigo acdrk, não vai muito atrás do que tu ve os fisiculturistas mostrando em video, pois eles tem patrocinadores que pagam até pra eles dizerem que nano vapor deu 10kg de massa em 1 semana

e realmente, esse negócio de whey+malto = basico ja ta ultrapassado, além de que a janela de oportunidades dura mto mais tempo do que no pós treino como mostrado no estudo

Amigo, não pretendo discutir coisas que já foram comprovadas.....

Vamos manter o básico:

Básico do básico:

O que vc precisa?

Proteina + carbo:

Whey = proteina de rapida absorção

Malto = carbo de alto ig

albumina = proteina de lenta absorção

Isso sim pra mim é uma janela de oportunidades =), é so saber usar ^^

acho que nem preciso mais flar nada ne....

[Rafael.TI 18]

^^^ Galera, Não vamos entrar no âmbito da importância dos suplementos líquidos X comida sólida = desvirtuar o tópico, e sim na ideia geral da reportagem dizendo que suplementos em excesso faz mal, mesmo praticando atividades físicas.

causam Intoxicação??...perai, a nutricionista generalizou e colocou proteinas, vitaminas e minerais na mesma tabela das substancias tóxicas é isso.. que pelo visto colocou sim.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Intoxica%C3%A7%C3%A3o

Tá que tudo em excesso faz mal, o que é o intuito da reportagem (no caso dos suplementos, o que eu acho pouco possível, a não ser que tenha genética pra isso...minha opinião) ainda mais podendo causar doenças cardiovasculares e mentais.

Não existem estudos comprovatórios sobre os efeitos a longo prazo dos suplementos por ai??... Nem testes com cobaias com doses excessivas de whey protein por exemplo?

A Reportagem em si foi de ótima ideia, mas como sempre acontece alguma cagada quando recorrem aos profissionais... (o certo é não dizer intoxicação né...)

[acdrk 2]

Vejo gente inteligente....

com que frequencia?

Baixa

Uhum, pessoas como vc DETENTORA DE TAL INTELIGÊNCIA E CONHECIMENTOS QUE NAO CONSEGUEM RESULTADOS NEM PRA SI MESMO.

olhe seu shape ¬¬

Editado Outubro 1, 2011 às 22:24 por acdrk

[Rafael.TI 18]

O pior da palavra intoxicação foi pra quem é ignorante que viu a reportagem, entendeu que suplementos fazem mal, no fim das contas, tive que aturar minha mãe aqui dizendo por exemplo...

[krebz 3662]

É tem gente que acha que conhecimento é armazenado no musculo e não no cérebro...

Imagina quando aprender inglês e começar a ler as pesquisas gringas e parar para pensar no que elas estão falando mostrando.

Relaxa ae bassistos. o cara não leu a pesquisa e muito menos entendeu o que ela mostrava, deu pra notar isso pelas respostas dele.

Editado Outubro 1, 2011 às 22:28 por krebz

[CalebeCypriano 11]

ele posto uns 4 shapes do BB.com seguindo a linha de raciocinio desses estudos. Só que o pessoal que nao le ingles tem preguiça de traduzir no google e ler ai fica dificil ne!

[bassitos 101]

Incrivel como eu postei 2 estudos cientificos comprovando que nao importa proteina de rapida absorcao e ele nao usa o pouco de vontade para ler e continua falando a mesma besteira

Claro claro, inteligencia é proporcionalmente relacioanada a musculos, tanto que Albert Einstein era saradao e bombado, se vc nao quer acreditar nos fatos, a culpa nao é minha que sua cabeca nao permite isso

se vc quer pessoas com shapes melhores para acreditar de ESTUDOS CIENTIFICOS

leia aqui:

http://forum.bodybui...php?t=127002603

http://forum.bodybui...php?t=138008903

http://forum.bodybui...php?t=133734251

http://forum.bodybui...php?t=135924851

http://www.leangains.com/

Eae...aposto que nao vai nem abrir e vir xingando!

Editado Outubro 1, 2011 às 22:30 por bassitos