Ovos + Leite Desnat. No Desjejum ?

Seguidores

Postado 27/09/2011 às 22:19 09/27, 2011

Tava afim de manda 4 ovos (3 sem gema)

E 200ml de leite com café quando acordar ai ficaria assim

Leite 06:00

Ovos 06:40

Seria uma boa?

Lembrando q estou em cutting

Postado 27/09/2011 às 22:24 09/27, 2011

Por que não mandar tudo junto?

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

Postado 27/09/2011 às 22:47 09/27, 2011

Por que não mandar tudo junto?

Postado 27/09/2011 às 22:51 09/27, 2011

2

[3]

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 27/09/2011 às 22:57 09/27, 2011

Por que senao atrapalha a abosrçao do leite ! (ironic)

Postado 27/09/2011 às 23:14 09/27, 2011

pode comer qualquer coisa, só encaixar nos macros

Postado 28/09/2011 às 00:30 09/28, 2011

Autor

vo manda td junto entao ...

to tentando diminuir os carbos da dieta

agora soh ta carbos do pao integral , arroz e da batata

no desjejum e no lanche da tarde eu to mandando leite + ovos

Crie uma conta ou entre para comentar

Crie uma nova conta

Entrar Agora

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Entrar

Ovos + Leite Desnat. No Desjejum ?

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)