Tomar Hipercalórico No Pós Treino É Correto ?

Johnn · Setembro 22, 2011 às 16:26

Usar o Massa 3200 anti-catabolic depois do treino(imediatamente,quando chegar em casa) tem algum problema?

Obs: 129g+250ml de Leite

Tem algum problema em tomar com leite "normal" ?

Abraços

Editado Setembro 22, 2011 às 16:27 por Johnn

Torf · Setembro 22, 2011 às 16:48

Problema não tem nenhum... ele só não é feito para esse propósito.

Dê uma pesquisada de leve e em 5 minutos você encontrará as respostas para suas perguntas.

Lucas Pessoa · Setembro 22, 2011 às 16:54

Pode sim amigo, mas existe horarios melhores para consumi-lo.

depois do treino poderia tomar um shake de whey+malto.

rodts · Setembro 22, 2011 às 17:00

Pessoal já respondeu.

Poder,pode mas não é o mais indicado.

Dá uma pesquisada sobre suplementação ok

Abração!

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