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Cabeça Pequena Em Relação Ao Corpo?


WebeR

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Pow galera valeu aí pra quem ta dando opinião sobre o assunto, e pra quem está só comediando o tópico, ta de boa também, assim a gente ri pra caramba, asuhasuhasuhas.

Headbuilding, kkkkkkkkkkkkk

Valeu aí a todos pelas dicas e opiniões.

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Ta certo Quenca, é melhor ser Headbuilder do que Faloculturista!

Ta fazendo algum isolador pra nuca e para a testa? E com certeza usar Low reps funciona mais do que high reps, método do PowerHeadbuilding.

eu particularmente prefiro low reps para headbuilding. É muito perigoso brincar com a vascularização de áreas tão sensíveis, mesmo o treino com pumps sendo extremamente efetivo.

Você já viu o tamanho da cabeça do Ricardo Gomes? Dizem as más línguas que era puramente hipertrofia sarcoplasmática.

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