E por acaso voce consegue fazer drop-set ou rest pause nesse exercicio??

Se não consegue, nem se considere avançado.

nunca tentei para falar a verdade. mas estou feliz com meu progresso

obrigado, é isso que nos motiva a cada dia.

nunca deixem de sonhar. rumo aos 46 de crânio natural

Putz...

No seu caso a solução é recorrer pra cirurgia de subtração de massa encefálica para uma consequente redução do crânio... Acho a alternativa mais viável

Ops, falha minha, achei que vc ainda pensasse que sua cabeça era muito grande, como no outro tópico...

É, acho que a única solução é parar de fazer academia... ou então... como vc mesmo falou, cultive um black power (se seu cabelo permitir), aumente o BF (vai ficar mais bochechudo)

Pa "Prutroll" hauhauhuahuauha boaa

Editado 5/09/2011 às 02:15 09/5, 2011 por jaomarach

obrigado, é isso que nos motiva a cada dia.

nunca deixem de sonhar. rumo aos 46 de crânio natural

impossivel chegar nessa medida sem usar pelo menos um gh.

Tua cabeça é normal cara, para de neuróse.

PEgue um martelo e bata nos ossos do seu rosto até calejar.

Mas falando sério, tenho uma má notícia pra ti, vc é normal.

impossivel chegar nessa medida sem usar pelo menos um gh.

há 60 anos atrás ninguém imaginava que o homem pisaria na lua!

eu nao me prendo a isso, genética é um mero detalhe em nossas vidas.

além disso to suplementando pesado hehehe

há 60 anos atrás ninguém imaginava que o homem pisaria na lua!

eu nao me prendo a isso, genética é um mero detalhe em nossas vidas.

além disso to suplementando pesado hehehe

depende do suplemento que você está usando,dizem que esse tal de whey tem muita quimica e pode viciar,mas talvez ajude na hipertrofia do crânio.

Cara, tua cabeça é do tamanho do mundo..........não sei como pode achar pequena.

Concordo rsrsrsrs, acho que esta desproporcional sim, mas pelo motivo contrario cara.

Aff mano desencana tua cabeça é legal, se tu ta com essa paranoia de rosto fino de mais ve umas dicas ai de cabelo e tal...

cabelo pra rosto longo, rosto redondo quadrado etc...

Pra mim ta normal... tu que ta cheio das lombras aew asuhsuah ^^

Puta que pariu, to rindo demais com os cara zuando o mlk véey

Tópico foda (Y)

Sou cabeçudo, não sei desse assunto.

depende do suplemento que você está usando,dizem que esse tal de whey tem muita quimica e pode viciar,mas talvez ajude na hipertrofia do crânio.

não sou muito fã de whey, eu uso shake de malte + levada da cerveja no pós

mas o que tá dando resultado mesmo é um xampu de queratina que eu comecei a usar, dá uma inchada legal na testa, recomendo

não sou muito fã de whey, eu uso shake de malte + levada da cerveja no pós

mas o que tá dando resultado mesmo é um xampu de queratina que eu comecei a usar, dá uma inchada legal na testa, recomendo

Que merda a gente entra pra ler o último post e acaba rachando o bico sem dó. kkkkkk

Inchada na testa é foda tipo neandertal se é assim que se escreve.

Mas quenca o pessoal comenta que queratina causa problemas nos rins e no figado,você tem que se cuidar,o que adianta ter uma cabeça gigante e estar com a saúde prejudicada?

Editado 5/09/2011 às 11:29 09/5, 2011 por gabrielwhey

imagina o pump desses treinamentos !

PAre mano, queratina é bomba, sua cabeça vai explodir!!!

cara, tem um produto, da mesma familia da creatina que é pra usar na cabeça.. Dizem que é muito bom, e serve pra dar volume, já que você disse que tem a cabeça pequena.. até já abriram um tópico pra falar disso.. procura ae na internet por QUERATINA...

bons ganhos!

kkkk eu ri, queratina é bomba.

kkk... Gente bora parar de zoar o cara, se não agente vai deixar ele ainda mais complexado, ai já sabe né...

O Hominick ja ta fazendo treino pra aumentar a cabeça, veja só como anda o progresso:

ESSA FOI A MELHOR

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

passando mal de tanto rir aqui, muito bom esse post

Bom se é pra treinar a cabeça, acho q vc deve seguir uma mestra no assunto:

mas cuidado com o gatinho heim.

Tu acha que nesse estilo aqui fica bom?

Editado 5/09/2011 às 20:19 09/5, 2011 por JãO.

a minha cabeça é muito grande em relaçao ao meu corpo

ah, perai, vc esta falando da de cima?

aff cara ta normal, so depois dos 50cm de braço que a cabeça começa a ficar desproporcional em relaçao ao corpo

Mas quenca o pessoal comenta que queratina causa problemas nos rins e no figado,você tem que se cuidar,o que adianta ter uma cabeça gigante e estar com a saúde prejudicada?

esse é um preço que se paga pelo headbuilding.

mas pense no lado positivo: rim vc tem dois e seu fígado se regenera.

Pow galera valeu aí pra quem ta dando opinião sobre o assunto, e pra quem está só comediando o tópico, ta de boa também, assim a gente ri pra caramba, asuhasuhasuhas.

Headbuilding, kkkkkkkkkkkkk

Valeu aí a todos pelas dicas e opiniões.

Ta certo Quenca, é melhor ser Headbuilder do que Faloculturista!

Ta fazendo algum isolador pra nuca e para a testa? E com certeza usar Low reps funciona mais do que high reps, método do PowerHeadbuilding.

kkkkkkkkkkkkkkkkk eu ri!

Como funciona o supino nuca e o voador de testa ae mesmo?

Ta certo Quenca, é melhor ser Headbuilder do que Faloculturista!

Ta fazendo algum isolador pra nuca e para a testa? E com certeza usar Low reps funciona mais do que high reps, método do PowerHeadbuilding.

eu particularmente prefiro low reps para headbuilding. É muito perigoso brincar com a vascularização de áreas tão sensíveis, mesmo o treino com pumps sendo extremamente efetivo.

Você já viu o tamanho da cabeça do Ricardo Gomes? Dizem as más línguas que era puramente hipertrofia sarcoplasmática.

Po galera, sÓ injetar synthol na testa.