Bom, procurei e não achei.

Qual a maneira correta de tomar o redline vpx?

E to seguindo uma dieta indicada pela nutri.

Obrigado desde já.

A mesma escrita na embalagem

A mesma escrita na embalagem

infelizmente não sou tão bom quanto vc, não sei ler em inglês.

Oq ta escrito em "suggested use"? posso traduzir pra vc

pois então, traduzido pelo google:

começar sempre uso com 1-2 cápsulas redline diariamente para avaliar a tolerância. nunca exceder mais de seis cápsulas diária total ou cápsulas antes do amanhecer cardiovascular e / ou exercícios de resistência. para evitar o catabolismo muscular (degradação) durante um treino. sempre ingerir algum tipo de proteína de alta qualidade, tais como, proteínas carb zero e / ou zero impacto proteína antes do treino. não consomem redline com o estômago vazio. redline consumindo com o estômago vazio pode causar nauseousness

Oq ta escrito em "suggested use"? posso traduzir pra vc

é isso que está escrito:

always begin use with one to two redline capsules daily to assess tolerance. never exceed more than six total capsules daily or capsules before morning cardiovascular and/or resistence exercise. to avoid muscle catabolism ( breakdown ) during a workout. always ingest some type of high grade protein, such as, zero carb protein and/or zero impact protein prior to training. do not consume redline on an empty stomach. consuming redline on an empty stomach may cause nauseousness

COnheço bastante gente que ja usou,se vc ja ta acostumado com pre treino/termogenicos importados,pode mandar 2 cap de manhan(jejum) e 2 antes do treino

se nao ta abituado começa com 1 de manhan e 1 antes do treino e vai aumentando conforme vc achar nescessario

Traduzindo...

Comece com o uso de uma ou duas capsulas diariamente para acessar a tolerância. Nunca exceder o uso de 6 capsulas diárias ou cápsulas antes do exércicio cardiovascular/resistência para evitar o catabolismo muscular durante o treino. sempre consuma algum tipo de proteína de alto valor biológico, como proteínas isoladas e proteínas de zero impacto (nem sei o que é isso). não consuma Redline de estômago vazio. Consumir Redline de estômago vazio pode causar nauséas.

Eu quando tomei o líquido tomava somente antes do treino e gostei dos resultados

valeu pelas respostas.

Vou tomar um em jejum e um 30min antes do treino, isso 3x vezes... depois vou começar a meter dois. e em dias que não for treinar só um em jejum e outro na tarde.

Dia 01º eu começo e depois informo vcs o quanto perdi...