majjindust 0 Postado Agosto 21, 2011 às 18:04 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 18:04 to com 16 anos e meio de vida 71 kg 1.80 de altura e queria saber se a academia vai me atrapalhar a crescer??? to fazendo natação todo dia agora vou tomar zma e colageno disseram que eles ajuda no sono afinal nao tenho uma noite de sono muito boua... ajudem ae galera e sera que eu cresço ainda...?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlefNunes 47 Postado Agosto 21, 2011 às 18:07 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 18:07 Já tem um tópico sobre isso amigo ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
majjindust 0 Postado Agosto 21, 2011 às 18:09 Autor Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 18:09 Já tem um tópico sobre isso amigo ^^ manda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHalw5 17 Postado Agosto 21, 2011 às 18:11 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 18:11 pesquisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Júnior_Lagarto 2 Postado Agosto 21, 2011 às 18:11 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 18:11 Pesquisa ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jiujitsu_ 0 Postado Agosto 21, 2011 às 18:11 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 18:11 Claro que vai atrapalhar , aliás você pode até diminuir , TOME CUIDADO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Agosto 21, 2011 às 18:17 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 18:17 Claro que vai atrapalhar , aliás você pode até diminuir , TOME CUIDADO verdade comecei com a sua idade e tinha 1,80 em um ano diminui 7cm tenho 1,73 agora tome cuidado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L u c a s 1 Postado Agosto 21, 2011 às 18:48 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 18:48 Cara depende ne... Se voce fizer tudo direito,movimento correto...Nao vai atrapalhar o seu crescimento nao... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leleco94 2 Postado Agosto 21, 2011 às 19:27 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 19:27 pegue muito peso, faça exercícios fáceis como: agachamento e levantamento terra por exemplo, e lembre-se de roubar sempre com a coluna. Só assim pra você parar de crescer com 16 anos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heronsf 9 Postado Agosto 21, 2011 às 19:30 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 19:30 Comecei a malhar com 13 anos, então ta sussa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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