Melhorou?

Postado 5/08/2011 às 20:27 08/5, 2011

e ae galera, so queria saber se estou evoluindo.

sempre que me olho no espelho acho que estou a mesma coisa.

segue as fotos ae (:

https://imageshack.us/photo/my-images/651/54321j.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/89/321ls.jpg/

Postado 5/08/2011 às 20:53 08/5, 2011

Voce tem que tem um apoio como peso, medidas pra te ajudar a ver isso. Em questão de qualidade muscular eu vi pouca melhora, mas faltou dados nesse teu topico, como quanto tempo entre as 2 fotos, eu no teu caso mandaria um cutting.

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Atualizada dia 28/01/2011!

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VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado 5/08/2011 às 21:10 08/5, 2011

Não sei qual era o objetivo ,mas perdeu bf%

https://www.youtube.com/watch?v=3mgewm0yWvQ

Postado 5/08/2011 às 21:21 08/5, 2011

não vi nada

Postado 5/08/2011 às 23:15 08/5, 2011

os pelos pioraram, suvaco monstro. posta os dados e qual era seu objetivo.

Postado 6/08/2011 às 01:07 08/6, 2011

abaixa esse bf pelomenso uns 5% para mais pra pode nota diferença

e voce é o irmao gemeo do OutLaw uauhauhahu

Editado 6/08/2011 às 01:07 08/6, 2011 por soares02 (veja o histórico de edições)

Squat: 210

Bench: 140

Dead: 232,5

TOTAL : 582,5

Só guerreiro reconhece guerreiro.

~*Magia*~ pura

Postado 6/08/2011 às 13:17 08/6, 2011

olha teve um melhora sim....parece que vc diminiu um pouko o bf

mais precisa perder bem mais , entaum gogogo se dedicar pq isso eh o começo de uma grande transformação,naum soh de estetica mais de carater ....com tempo tu vai ver q a musculação interefe em td nossa vida vlw...

grande abraço

Postado 6/08/2011 às 13:35 08/6, 2011

os pelos pioraram, suvaco monstro. posta os dados e qual era seu objetivo.

Isso porque vc não viu o Gusmão ainda auhiuahsaiuhsiua.

Kra,evoluiu mas muito pouco,tem q se dedicar mais a dieta q com certeza não deve estar boa.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.