Qual Melhor Marca

[barthh]

OPAAA, GALERA SEGUINTE, FAZ 2 MESES QUE ESTOU TREINANDO CERTO. NO PRIMEIRO MES FIZ NO SECO. NO SEGUNDO MES COMPREI O MEGA PACK DA INTEGRALMEDICA ACHEI RASOAVEL, QUERO TOMAR WHEY E CREATINA ALGUEM AI PODERIA ME INDICAR UMA MARCA BOA QUE DE RESULTADO E QUE NAO SEJA MTO CARO. PQE TEM 1 MILHAO DE MARCAS E N SEI QUAL ESCOLHER.

GRATO ABRAÇOS!!!

[WhitePump]

Creatina = Universal (preferencial), prolab, dymatize...

Whey = Grotwh, Probiótica (professional line), Athletica, Optimum, Dymatize, Vp2, etc. (no geral procure um whey concentrado com 80/90% de proteina por porção, e a menor quantia de carbo possivel).

Editado Agosto 2, 2011 às 14:16 por WhitePump

[Torf]

Amigão, há enquetes que discutem a qualidade e apontam os melhores custos vs. benefícios de cada suplemento.

[FernandOwnz]

Creatina, se tiver possibilidade manda manipular, agora whey ta pensando em pagar quanto? vai de ON 100% ou Growth