rrocha 5 Postado Agosto 2, 2011 às 00:38 Autor Compartilhar Postado Agosto 2, 2011 às 00:38 Assim espero White! hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Agosto 2, 2011 às 05:51 Compartilhar Postado Agosto 2, 2011 às 05:51 Aproveita o respiro do m-drol e pega firme! Vamos ver até quando o pique continua, tomara que pra sempre né! =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rrocha 5 Postado Agosto 3, 2011 às 21:18 Autor Compartilhar Postado Agosto 3, 2011 às 21:18 (editado) Galera, pra ajudar nos estudos criei um tópico hoje sobre o cutting que pretendo fazer, quem quiser debater sobre o assunto segue o link. http://www.hipertrof...__fromsearch__1 Agora o seguinte, a força no treino continua a mesma, a disposição está caindo um pouco e o pump está enfraquecendo, vou fazer um teste com 1,5 scoop de SuperPump e vamos ver no que dá. Abraços. Obs.: TPC continua firme e sem colaterais, e não fico mais tendo ereções por nada. Editado Agosto 3, 2011 às 21:19 por rrocha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pvlc 0 Postado Agosto 3, 2011 às 23:47 Compartilhar Postado Agosto 3, 2011 às 23:47 Alguém poderia me informar a respeito da tpc! ela deve ser feita antes, durante ou depois do ciclo de m-drol? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Agosto 4, 2011 às 00:41 Compartilhar Postado Agosto 4, 2011 às 00:41 TPC - Terapia pós ciclo. Pós = Depois. Objetivo: Regular o eixo hormonal, segurar o máximo de ganhos. rrocha reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NIEL100JUIZO 0 Postado Agosto 4, 2011 às 01:21 Compartilhar Postado Agosto 4, 2011 às 01:21 rrocha e whitePump e amigos primeiramente parabens pelos ganhos sou novo aqui no forum, lendo muito sobre m-drol e tpc Gostaria de uma ajuda/dica sua na minha tpc meu ciclo vai ser 1-2-2 (21 dias) pós treino (3colheres de whey protein + 2 colheres maltodextrin com dextrose + 5 gramas de glutamina) antes de dormir (1colher whey protein + 5 gramas de glutamina) ---------- tpc como vai ser 21 dias pensei em fazer assim 01 - 11 = 100mg de indux + 40mg tamoxifeno 12 - 21 = 50mg de indux + 20mg tamoxifeno Obs: pós treino (3colheres de whey protein + 2 colheres maltodextrin com dextrose + 5 gramas de glutamina) antes de dormir (1colher whey protein + 5 gramas de glutamina) o que vcs acham? ou me passaram uma outra dica 01 - 11 = 2gramas de tribulus + 40mg tamoxifeno 12 - 21 = 2gramas de tribulus + 20mg tamoxifeno Obs: pós treino (3colheres de whey protein + 2 colheres maltodextrin com dextrose + 5 gramas de glutamina) antes de dormir (1colher whey protein + 5 gramas de glutamina) + photoshop rsrs O que vcs acham? --------------------- rrocha vc chegou usar dostinex no seu ciclo ou tpc? ---------------------- Seguinte eu não sei se o que eu tenho é bem ginenomestia (acho que é assim que escreve) qdo eu malho fico tipo com peito de pombo manja? então minha maior preocupação é os mamilos (os meus são um pouquinhos grandes - só qosto deles qdo tomo banho ou no frio porque encolhem) será que com o m-drol corre o risco de aumentar os mamilos? (3 dias de m-drol - eu percebo que eles ficam um pouco quente - mas depois passa - algo bem suportavel) uma duvida, talvez boba, talvez curiosa será os medicamentos tipo tamoxifeno, clomid ou dostinex - é possivel diminuir os mamilos? ou só com cirurgia mesmo -------------------------- Enquanto ao figado - vi a dica do chá de boldo se eu tomar cha de boldo desde o inicio do ciclo - atrapalha o desempenho do m-drol? ou como vc aconselhariam a tomar o boldo, todo dia, uma vez por semana, no tpc, no fim do tpc? obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Agosto 4, 2011 às 01:27 Compartilhar Postado Agosto 4, 2011 às 01:27 (editado) Niel Chá de boldo é receita da vóvó hahahaha, não precisa tomar sempre! Eu acredito mais nele do que em silimarina, mais no geral a melhor proteção para o fígado é a ÁGUA, não se esquece dela! Tente manter no minimo 3LT/dia (mínimo). medianos vamos aos 4LT. Tamox é bom usar para regular o seu eixo, mais clomifeno é dispensavel (clomid ou indux). Se você ta com condições pode mandar uma tpc padrão, seja ela assim como dita: 40mg tamox do 1 a 14 dias 20mg tamox do 15 a 28 dias e 30 dias com 2gr de tribulus. TPC iniciada logo após o termino do drol. ou até mesmo 20mg por 30 dias de tamox junto ao TT 2gr/dia. Isso ai do mamilo sobre as vezes ele da uma diferenciada, acontece cmg as vezes O mdrol em mim não deu sensibilidade e nao afetou em nada, tranquilo até ai. Mais organismo nenhum é igual, então é perigoso... O dostinex você usaria apenas se senti sensibilidade (até porque há relatos que diz sobre ele atrapalhar os ganhos do drol), uma vez que o mdrol aumenta sua prolactina, e ele a diminui. (agora se é certo esta afirmação não sei....) porque não o usei, não precisou. Mamilo ficou fmz. Agora de resto pegue informações com o Rocha que terminou o ciclo, e pode te falar detalhadamente como ele o fez! E como esta segurando os ganhos. Boa noite ae. Editado Agosto 4, 2011 às 13:04 por WhitePump rrocha reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rrocha 5 Postado Agosto 4, 2011 às 16:36 Autor Compartilhar Postado Agosto 4, 2011 às 16:36 Niel Primeiramente concordo com tudo que o WhitePump disse, segui as dicas dele e tive um ótimo ciclo e estou tendo ótima TPC. Sobre a estrutura de ciclo e TPC eu indicaria exatamente igual a minha. Sobre a suplementação, Pós-treino tá bom, mas nao gostei de whey+glutamina antes de dormir, a glutamina aumenta a velocidade de absorção do whey, isso é ótimo no pós, mas na hora de dormir, o melhor é optar por proteínas de mais lenta absorção, tipo albumina e caseina. No meu caso, na minha ceia comia um sanduiche com queijo minas, peito de peru, 3 ovos(inteiros) e salada. E na parte da Manhã, tomava o whey. Quanto a água, tb indico 4l, tomei e fiquei tranquilo. Umas dicas, 1- Incluir vitamina C na TPC e complexo vitamínico se puder durante ciclo e TPC. 2- Compra logo os produtos pra não ficar na mão depois. Só isso por enquanto mano, abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rrocha 5 Postado Agosto 4, 2011 às 18:05 Autor Compartilhar Postado Agosto 4, 2011 às 18:05 Galera, fica a dica, tomei hoje um energético, por causa da taurina que ajuda no ciclo e tpc e tal. Tomei meu pré treino ... Não foi coisa de 10 min, comecei a sentir uma forte dor de cabeça, nao consegui treinar direito, malhei so peito. Mas vo ver se a noite consigo terminar a serie. Não tomem energético e NO então! huahuahu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabricius 463 Postado Agosto 4, 2011 às 18:18 Compartilhar Postado Agosto 4, 2011 às 18:18 Galera, fica a dica, tomei hoje um energético, por causa da taurina que ajuda no ciclo e tpc e tal. Tomei meu pré treino ... Não foi coisa de 10 min, comecei a sentir uma forte dor de cabeça, nao consegui treinar direito, malhei so peito. Mas vo ver se a noite consigo terminar a serie. Não tomem energético e NO então! huahuahu Tá po** mlk!tu é doido?Tu queria fazer igual o filma "Adrenalina" é?aeieiaueieauieua rrocha reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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