luissilvestrin 0 Postado Novembro 10, 2007 às 17:43 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2007 às 17:43 é ne baixei uma tabela q fala dos carbo de alto e baixo ig baixo antes de treinar e alto depois dos treinos ne!! axu q eh issu q entendi ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Novembro 11, 2007 às 13:49 Compartilhar Postado Novembro 11, 2007 às 13:49 posta ai o link da tabela xD. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luissilvestrin 0 Postado Novembro 11, 2007 às 21:29 Autor Compartilhar Postado Novembro 11, 2007 às 21:29 posta ai o link da tabela xD. opa o link é esse aki http://www.copacabanarunners.net/glice.html tem umas dicas la tbm abraços !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora