luissilvestrin 0 Postado Outubro 15, 2007 às 02:28 Compartilhar Postado Outubro 15, 2007 às 02:28 Eu faço academia a 1 mes e 10 dias nesse primeiro mes tomei body massa 7000, agora estou querendu mudar para o 15000, desidir tomar ate o fim de ano,pq vol ser obrigado a parar de malhar por quase 2 meses,e naum queria investir dinheiro en outros suplementos,mas caros por enquanto, queria saber se eh o certo continuar aai ate dezembro tomando o hipercalorico 15000, ou deve ai nesses 2 meses investir em whey+malto? e uma outra duvida esses hipercalorico vem com um brinde msm,uma barriguinha indesejavel rsrsrsrs,,,,,,,, quem poder me ajudar ficarei grato !!!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luissilvestrin 0 Postado Outubro 15, 2007 às 02:29 Autor Compartilhar Postado Outubro 15, 2007 às 02:29 A eskeci de falar da marca do hipercalorico, vcs tem uma dicas ai,me passaram esse body massa 15000 alguem ja tomou dele? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LcsCoelho 0 Postado Outubro 15, 2007 às 03:13 Compartilhar Postado Outubro 15, 2007 às 03:13 eh o da bodyaction neh? eu ja tumei. nem malhava nessa epoca, soh fazia treinos de volei 3x na semana e tinha uma pessima alimentaçao.. entao axo que nem tumando bomba eu teria algum ganho a unica coisa que eu posso te garantir eh que nao vai te fazer mal, eu tumei um pote do 15000.. e quanto a barriga, axo que tem msm essa de ganhar um panceps.. eu nao tenho problemas com gordura ou peso, sou bem magro, entao nunca vou saber!! hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luissilvestrin 0 Postado Outubro 15, 2007 às 03:26 Autor Compartilhar Postado Outubro 15, 2007 às 03:26 eh sim da bodyaction!!! eu malho de seg,ter, descanço karta,kinta sexta ,sabado domingo descanso tbm sou magro tipo 1,89 com 73 kilos, vol tomar ai pra ver se ganho um peso ai ate o fim de ano, mas a barriga so com muita abdminal msm ne rsrsrs,,,,,,,,,,, o modo de usar tomo do jeito q recomendaçe no produto. fazer uma doze e tomar metade antes e depois do treino, e nas refeiçoes tomo outra doze antes,almoço e janta ou naum ?? obrigado pelas dicas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LcsCoelho 0 Postado Outubro 15, 2007 às 04:15 Compartilhar Postado Outubro 15, 2007 às 04:15 pra dps do treino seria melhor uma whey misturado com malto, mas se tiver sem grana da pra ser um hipercalorico msm.. da pra tomar ele antes do treino, de 1 hr a 30 min antes e/ou tomar entre as refeiçoes, tipo entre o almoço e o lanche da tarde. se vc tiver uma alimentaçao legal e tomar mais essas duas doses ai que vc falou por dia, da pra ter um up legal do peso! sao umas 1200 kcal com leite neh? agora, sem alimentaçao eh soh dinheiro jogado no lixo, experiencia propria Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Outubro 15, 2007 às 12:38 Compartilhar Postado Outubro 15, 2007 às 12:38 Hiper não é muito bom pra essa função do Whey não, porque tem gordura e gordura atrapalha a absorção. Pow, 8 conto um malto kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1688 Postado Outubro 15, 2007 às 15:37 Administrador Compartilhar Postado Outubro 15, 2007 às 15:37 Pois é, e qualquer hipercalórico vai dar barriga. Por causa do excesso de carbo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
taz 0 Postado Outubro 16, 2007 às 00:39 Compartilhar Postado Outubro 16, 2007 às 00:39 Pois é, e qualquer hipercalórico vai dar barriga. Por causa do excesso de carbo Mas pra quem e magrelo não tem problemas com barriga... Com o hipercalorico eu tive aumento das espinhas por causa do excesso de caloria. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1688 Postado Outubro 16, 2007 às 01:52 Administrador Compartilhar Postado Outubro 16, 2007 às 01:52 Quem é magrelão tem mais é que mandar ver mesmo... as vezes só uma dieta equilibrada, com proteínas e tal, não funciona pra quem tem o metabolismo extremamente rápido, aí só resta mandar até hiper mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lyktor 0 Postado Outubro 16, 2007 às 18:48 Compartilhar Postado Outubro 16, 2007 às 18:48 Meu metabolismo é rapidão mas com o Massa 3200 da Probiotica to tendo ganhos maneros(OBS:Não sei também se é porque comecei a malha tem pouco tempo) só como o taz falou eu também ganhei algumas espinhas, mas passei remedio e elas ralaram ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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