[Relato] Ciclo 6 X Decaland X Dianabol

[cleitonfoz 0]

Bom galera... vamos lá! Estou entrando na quarta semana do ciclo e estou muito feliz com os resultados. Neste sabado fui me pesar e estou com 77,600kg.

Como diz um amigo... essa diana faz milagres. Além de um resultado quase q imediato, a força que ela te proporciona é fora do comum. Até decidi em emendar mais uma semana de diana, passando para 5 semanas. O ombro ainda não me encomodou, mas como tinha dito, estou cuidando ao máximo. Tem exercicios que curto pra caramba fazer, mas não faço por forçar demais as articulações do ombro. O treino esta bacana, a dieta esta mais que perfeita. Passo o dia inteiro comendo e por incrivel que pareça, achei que iria ficar igual a um salame como o colega havia dito. Mas que nada, não sei se é porque estou fazendo um bulk limpo e a ação dos esteróides, estou até perdendo BF. Lento, mas estou. Bom, nada melhor que fotos para mostrar a evolução. Irei postar como comecei e a foto que tirei ontem. Abraços para quem acompanha!

1° dia

Entrando na 4° Semana do ciclo

Editado Julho 4, 2011 às 00:00 por cleitonfoz

[Rafaelxx 97]

A barriga cresceu um pouco,mas o peito cresceu demais,nem da pra dizer que é a mesma pessoa haha,parabens

[cleitonfoz 0]

A barriga cresceu um pouco,mas o peito cresceu demais,nem da pra dizer que é a mesma pessoa haha,parabens

É... na verdade estou com aspecto de grávido! ahhahahaha a barriga esta bem dilatada, mas por incrível que pareça, o BF esta diminuindo. Montei este ciclo já com esta intenção mesmo, como disse no meu primeiro post. Qro ficar com o aspecto de ogro, mas não gordo.

Ae no próximo ciclo já mando um cutt! =D

Valeuu... abraços!

[Darkarrow 0]

Fala Cleiton, é o Bruno da academia, não vai postar mais nada não?? quero acompanhar e já to pensando no meu próximo ciclo, em outubro, hahahahha. Um grande abraço.

[SrBigode 19]

peitoral e ombros estao monstros, parabens

[cleitonfoz 0]

Fala Cleiton, é o Bruno da academia, não vai postar mais nada não?? quero acompanhar e já to pensando no meu próximo ciclo, em outubro, hahahahha. Um grande abraço.

Fala grande... vou esperar acabar essa semana do ciclo e vou postar tudo de uma vez. Assim será mais fácil e galera pode acompanhar tudo de uma vez. E opa... meu ciclo cutting em outubro ja montado. HAHAHAHAHAHA Abraçao grande... vc ta giga tbm hen!!! Parabéns!

peitoral e ombros estao monstros, parabens

Opa... valeu grande.... terminando essa semana, vou postar mais fotos e vou relatar a evolução ate agora.

Abração!!

[cleitonfoz 0]

Bom, vamos lá. Estou na 8° semana. O que tenho a dizer que estou satisfeito até demais com o esperado. Como foi exposto no primeiro post, viram que passei por problemas de lesão e estava com o BF alto. Tive que adaptar exercicios para não lesionar novamente e graças a Deus até o momento nem sinal de dor. O BF eu não estava me importando, já que o ciclo é de Bulk. A única coisa que eu faria diferente nesse ciclo, seria colocar uma dura ou um cipionato no lugar do Enantato. Mas também, creio que a escolha do enantato foi o melhor no momento por causa do BF. Passei de 74kg com ~17% de gordura para 80kg e 12%. Ainda faltam mais 2 semanas para o fim do ciclo. Até pensei em mandar um aerobico para descer mais o BF, mas decidi aproveitar o máximo e não vou fazer, já que em outubro vou mandar um Cutt.

Na questão dos colaterais, a única coisa que surgiu foi uma pequena gineco do lado esquerdo, mas já esta controlado e diminuindo com 20mg de tamoxi que estou tomando todo dia. Ah, a diana causou-me também bastante refluxo, mas nada que não fosse suportável. Logo ao parar com a administração, cessou-se os refluxos. A dieta esta 100%, 4000kcal. Passo o dia inteiro comendo, parece que a fome nunca é saciada! hahahahha

O treino como ja sabem, ABC2x com bastante intensidade na primeira. Bom, é isso ae galera. Logo que terminar o ciclo posto fotos do antes e depois. Mas até o momento, muito satisfeito mesmo.

Abraços para quem acompanha!

[rnn 0]

parabens maninho,, vc deu uma levantada boa na sua massa,,, boa parte tb pela sua memoria muscular,

abs

[juniorspan 1]

Parabens pelo empenho e evolução..

Como esta sua dieta? postou ela?

Abs

[cleitonfoz 0]

Parabens pelo empenho e evolução..

Como esta sua dieta? postou ela?

Abs

Então... não postei não. Apenas postei a quantidade de cal./dia. Era bem variado, mas sempre com prot., carbo e gordura. Basicamente era, pao integral, macarrao integral, arroz branco, lentilha, salada, ovos, peito de frango, patinho. Nada de extraordinário.