Postado 28/05/2011 às 00:06 05/28, 2011 E ae pessoal do Hipertrofia.org = ) Estou com uma dúvida simples, tentei localiza a resposta pra essa minha dúvida na busca, mas acabei não localizando. Alguém que já tomou a Creatina da Universal sabe se vem o dosador de 3ou5g junto com a creatina? Obrigado = )
Postado 28/05/2011 às 00:16 05/28, 2011 Não vem dosador não , é realmente muito chato medir precisamente. Mas acredito que uma colher de chá bem cheia tenha algo em torno de 5g.
Postado 28/05/2011 às 00:18 05/28, 2011 Autor Ai ai, agora me complico amigo, será que é uma colher de chá cheia ou rasa?
Postado 28/05/2011 às 00:18 05/28, 2011 a creatina que vem com dosador é aquela da jarrow. vem com dosador de 6gr "Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath
Postado 28/05/2011 às 00:23 05/28, 2011 Autor já tentei localizar essa creatina "jarrow" e nada no buscapé, algum jeito? Quero comprar uma creatina monohidratada, mas de qualidade, gostaria de pegar da Universal já que a maioria fala bem da mesma, mas e a dosagem aiai...
Postado 28/05/2011 às 00:53 05/28, 2011 https://universalnutrition.com.br/blog/index.php/2010/09/30/como-tomar-creatina/ neste blog na Universal mostra a medida, indicando a colher certa.
Postado 28/05/2011 às 02:11 05/28, 2011 Manda 1 colher rasa de manha no café e uma bem cheia depois do treino junto com algum carbo de alto IG. Bom proveito! Editado 28/05/2011 às 02:13 05/28, 2011 por Tomelirola (veja o histórico de edições) Diário natação + musculaçãoCiclo oxandrolona 60mg - 8 semanasDiana + Androgenon + Androlic + IGF1-LR3
Postado 28/05/2011 às 13:51 05/28, 2011 Compra balança de precisao no mercado livre sai por menos de R$30,00
Postado 28/05/2011 às 14:15 05/28, 2011 Use aquelas tampinhas de xarope, corte a tampa na marca 7,5ml. isso vai dá 5g de creatina.
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