Nanathy Postado Maio 22, 2011 às 19:12 Postado Maio 22, 2011 às 19:12 Idade: 21 anos Tempo de treino: 5 dias/semana Peso: 57Kg Altura: 1,70 BF% Medidas: 100cm de gluteo, 50cm em cada coxa Primeiro ciclo objetivos com o ciclo é ganhar massa magra e definição Ciclo detalhado Ola! Sou nova aqui! Comecei um ciclo de 30 dias com oxandrolona 15mg/dia tomando 5mg a cada 8h e malhando pesado 5 dias/semana! Gostaria de saber algumas dicas de vcs! Continuo ou nao com whey!? e depois desse ciclo quando começo um novamente? Meu objetivo é ganhar definição e massa magra! Att
Yeah Buddy Postado Maio 22, 2011 às 19:19 Postado Maio 22, 2011 às 19:19 5 dias de treino e vais já ciclar?! ok....
dgonzatti Postado Maio 22, 2011 às 19:21 Postado Maio 22, 2011 às 19:21 Bom, como eu já cansei de dar conselho sobre tempo de treino x anabolizante, respondendo as tuas perguntas: Pode tomar whey, é um suplemento muito básico e tu pode tomar pra tua vida toda. Depois do ciclo tu pode dar um tempo de uns 5 meses e começar outro.
Nanathy Postado Maio 23, 2011 às 01:24 Autor Postado Maio 23, 2011 às 01:24 5 dias de treino e vais já ciclar?! ok.... ja tenho um ano de treino, malho 5 dias na semana!
MSR Postado Maio 23, 2011 às 11:47 Postado Maio 23, 2011 às 11:47 Bom, como eu já cansei de dar conselho sobre tempo de treino x anabolizante, respondendo as tuas perguntas: Pode tomar whey, é um suplemento muito básico e tu pode tomar pra tua vida toda. Depois do ciclo tu pode dar um tempo de uns 5 meses e começar outro. IUAHIUhaiuHAIUHiahIUHAIUhaiuhIAUHiuahiuHAIUhaiuHAIUHiuahIUHAIUahIUA concordo plenamente!
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