Idade: 21 anos
Tempo de treino: 5 dias/semana
Peso: 57Kg
Altura: 1,70
BF%
Medidas: 100cm de gluteo, 50cm em cada coxa
Primeiro ciclo
objetivos com o ciclo é ganhar massa magra e definição
Ciclo detalhado
Ola! Sou nova aqui!
Comecei um ciclo de 30 dias com oxandrolona 15mg/dia tomando 5mg a cada 8h e malhando pesado 5 dias/semana!
Gostaria de saber algumas dicas de vcs!
Continuo ou nao com whey!? e depois desse ciclo quando começo um novamente?
Meu objetivo é ganhar definição e massa magra!
Att