Por Favor, Avaliem Minha Suplementaçao

[torvi_fjv]

oi gostaria q vcs avaliassem minha suplementação, dizendo se está bom ou naum, e q posso mudar.

manha: pro v60

pos treino:whey(optimum), creatin(universal) e dextrose

antes de dormir: albumina(saltos)

abç

[guijp]

2 topicos iguazinhoss

qto a suplementaçao ta otima