Spray# 3 Postado Maio 8, 2011 às 20:20 Compartilhar Postado Maio 8, 2011 às 20:20 Olá a todos! venho eu mais uma vez com uma duvida que nao era para me atrapalhar tanto mas acabou atrapalhando! rs eu treino todos os dias sem falta, sigo uma dieta rigorosissima pra nao dizer impossivel! mas o problema é que eu treino anoite, entao tudo esta muito lotado, muito cheio ETC ETC. eu queria treinar de manha agora, tipo 6 horas da manha! ' o ruim seria que eu teria que seguir minha dieta mesmo assim! ou seja: eu tomo whey protei iso, todas as manhas! mas treino só anoite...treinando de manha eu teria que tomar o iso whey as 5 e 30 e logo apos o treino?? as 6 e 50?? acham que daria certo? logo depois ir para o trampo e talz!? agradeco desde ja quem responder, muito obrigado abrass! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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