Creatina + Tribulus

Postado 29/04/2011 às 15:45 04/29, 2011

Eae galera...seguinte comprei uma creatina da universal e começei a tomar ela a 3 dias no pos treino com whey+dextrose..

ganhei 60 caps de tribulus terrestris....

queria saber se posso tomar os 2 juntos..tipo eu malho na parte da manha..e iria tomar o tribulus na hora de dormir ( 2 Cpas)

o tribulus corta o efeito da creatina???

Postado 29/04/2011 às 18:12 04/29, 2011

Autor

????

Postado 29/04/2011 às 18:23 04/29, 2011

Eae galera...seguinte comprei uma creatina da universal e começei a tomar ela a 3 dias no pos treino com whey+dextrose..

ganhei 60 caps de tribulus terrestris....

queria saber se posso tomar os 2 juntos..tipo eu malho na parte da manha..e iria tomar o tribulus na hora de dormir ( 2 Cpas)

o tribulus corta o efeito da creatina???

Pode tomar, qts mg tem cada caps do tribulus?

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

Diário do White (Conheça-me)

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Postado 29/04/2011 às 20:12 04/29, 2011

Autor

eh de 500mg..

sem problemas então???pois pensei q o tribulus fosse algum tipo de diuretico..:S

vlw pela ajuda ae brother

Postado 29/04/2011 às 20:13 04/29, 2011

eh de 500mg..

sem problemas então???pois pensei q o tribulus fosse algum tipo de diuretico..:S

vlw pela ajuda ae brother

Então manda 3 caps d Tribulus/dia pelo menos (1500mg), 1mg não rola!

abç

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

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Postado 29/04/2011 às 20:22 04/29, 2011

Autor

hum...ok

mas vou ser sincero nesses 3 dias de creatina aumentei bem os viu...disposição tah mto boa...recuperação tbm

to pensando em comprar albumnina saltos o q vc acha???tomar no desjejum e a noite?

hum...ok

mas vou ser sincero nesses 3 dias de creatina aumentei bem os viu...disposição tah mto boa...recuperação tbm

to pensando em comprar albumnina saltos o q vc acha???tomar no desjejum e a noite?

tipo tomar as 3 caps de noite na hora de dormir?

Editado 29/04/2011 às 20:23 04/29, 2011 por Montilla (veja o histórico de edições)

Postado 29/04/2011 às 20:35 04/29, 2011

hum...ok

mas vou ser sincero nesses 3 dias de creatina aumentei bem os viu...disposição tah mto boa...recuperação tbm

to pensando em comprar albumnina saltos o q vc acha???tomar no desjejum e a noite?

hum...ok

mas vou ser sincero nesses 3 dias de creatina aumentei bem os viu...disposição tah mto boa...recuperação tbm

to pensando em comprar albumnina saltos o q vc acha???tomar no desjejum e a noite?

tipo tomar as 3 caps de noite na hora de dormir?

Albumina no desjejum e a noite ok.

O tribulus divide as doses, ex: Pela manhã, almoço, antes de dormir.

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