My Body+100 Dias No Cutting

[phenrique1987 0]

BUll, onde vc compra essas claras ?? Quanto q vc paga cada garrafa?

[TrueBull 11]

BUll, onde vc compra essas claras ?? Quanto q vc paga cada garrafa?

Compro da Fama Ovos www.famaovos.com.br, caixa com 24 kilos congelada saiu + ou - 135 pilas. É uma mão na roda.

Ia perguntar a mesma coisa, aonde se acham essas beneditas claras?

Postei acima vlw

[phenrique1987 0]

E onde vc vai estocar tudo isso!? hahaha da pra ficar fora da geladeira de boenas??

Bull, to tentando fazer o pedido la na fama....vc pediu 24 litros pra durar quanto tempo?! hahaha

Editado Outubro 25, 2011 às 16:50 por phenrique1987

[TrueBull 11]

E onde vc vai estocar tudo isso!? hahaha da pra ficar fora da geladeira de boenas??

Bull, to tentando fazer o pedido la na fama....vc pediu 24 litros pra durar quanto tempo?! hahaha

Por conta das dietas troquei de geladeira com um freezer enorme, consumimos 24 claras no máximo por dia e no mínimo 12, optei pelas claras pq tem menos calorias que o frango então dá para dar uma mesclada legal com outros alimentos proteicos.

Não pode ficar fora da geladeira, congelado dura 6 meses, descongelado na geladeira 10 dias e aberto 2 dias.

[Bene 23]

Curti essas claras, mas voce pediu online? Como faz isso, nem da pra ver os produtos direito.

[TrueBull 11]

Curti essas claras, mas voce pediu online? Como faz isso, nem da pra ver os produtos direito.

Tem que ligar lá, eles entregam vale super a pena e dependo da quantidade, sai mais barato que comprar o ovo inteiro. E se quiser pode beber direto no copo tipo Rocky só que total segurança kkkkkkkkkkk

Mas tem que ver a questão de espaço no freezer... O ideal é comprar em grupo e ai divide as caixinhas.

[Bene 23]

Pode crer, pq no site aparece que da pra comprar online mas ai pede nome da empresa :S

Mandei um e-mail pra la, de qualquer jeito.

Tem feito elas como?

[TrueBull 11]

Pode crer, pq no site aparece que da pra comprar online mas ai pede nome da empresa :S

Mandei um e-mail pra la, de qualquer jeito.

Tem feito elas como?

Mexidão na frigideira anti aderente, as vezes coloco umas gramas de frango kkkkkkkkkkkkkkkk

[-henrique- 22]

pow, uns parceiros de treino estavam agitando de comprar algumas dezenas de albumina, acho que essa idéia das claras liquidas é melhor...

ou não, eu particularmente como ovo inteiro mesmo, até porque a geme ajuda a completar a gordura da dieta... e ta mais do que provado que gordura saturada não é vilã.

[TrueBull 11]

pow, uns parceiros de treino estavam agitando de comprar algumas dezenas de albumina, acho que essa idéia das claras liquidas é melhor...

ou não, eu particularmente como ovo inteiro mesmo, até porque a geme ajuda a completar a gordura da dieta... e ta mais do que provado que gordura saturada não é vilã.

Eu tbm prefiro ovo inteiro, mas minha dieta não permite, senão estouro as gorduras e eles tbm se não me engano tem ovo inteiro na caixinha!