schroff Postado Abril 4, 2011 às 22:48 Postado Abril 4, 2011 às 22:48 Não sei fazer essas paradinhas de dietas não, to com dificuldade de como começar, sei la abraços
eduns Postado Abril 4, 2011 às 22:56 Postado Abril 4, 2011 às 22:56 Pra mim isso é preguiça.. conteudo sobre como montar não falta no tópico de nutrição..
schroff Postado Abril 4, 2011 às 22:58 Autor Postado Abril 4, 2011 às 22:58 mano eu to lendo esses topicos tudo, o problema é que eu nao sei como começar a minha. btfe q tenho q ir no nutricionista
BrunoxD Postado Abril 4, 2011 às 23:03 Postado Abril 4, 2011 às 23:03 Cutting - Perda de Gordura Bulking - Ganho de massa boa leitura
Capel Postado Abril 4, 2011 às 23:15 Postado Abril 4, 2011 às 23:15 ué,a dieta e para voce voc vem aqui reclamar e acha que é o que...? começa lendo os topicos fixos
rodts Postado Abril 5, 2011 às 00:48 Postado Abril 5, 2011 às 00:48 Leia as regras do fórum. Abraços.
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