IgorR 9 Postado Maio 28, 2011 às 21:26 Autor Compartilhar Postado Maio 28, 2011 às 21:26 Abandonei o diário, me desculpem Prometo q segunda eu volto a relatar com o treino novo ! Segue abaixo uma foto d como ta meu shape atualmente. Deu pra perceber q subi o BF bastante, a foto nao tá das melhores mas da pra ter uma idéia ! A meta agora é manter o BF desse jeito e continuar ganhando volume. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PauloEgídio 35 Postado Maio 29, 2011 às 18:22 Compartilhar Postado Maio 29, 2011 às 18:22 Ta legal o shape brother.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mixeR 7 Postado Maio 29, 2011 às 21:32 Compartilhar Postado Maio 29, 2011 às 21:32 Comecei a acompanhar brother , segue firme, abraçoos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandro.x 22 Postado Agosto 21, 2011 às 19:00 Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 19:00 As coisas estão mortas por aqui... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IgorR 9 Postado Agosto 21, 2011 às 19:38 Autor Compartilhar Postado Agosto 21, 2011 às 19:38 Desanimei mano...parei de relatar...nem vale a pena =X Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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