Ciclo M-Drol

[snaker15 0]

E ae galera...

Vou relatar aqui pra vocês meu ciclo com M-drol...

pra quem não me conhece e acham que sou + 1 aqui postando durante 1 semana e depois some...

meu relato de suplementação do mes de dezembro - janeiro

Relato Suplementação

Idade: 19

Altura: 1,68

Tempo de treino: 1 ano e 3 meses.

Peso: 71

BF: 13%

Braço: 36 cm

Objetivo: Hipertrofia... e 38 cm ... até o final de março.

Ciclo M-drol

2-2-2

Proteção para o figado: Silimalon

TPC: TT, Creatina e 1 Mr e o Basico.

Durante o Ciclo: Boa alimentação e Suplementação (Ultimate 5 whey... dentre os básicos.)

Dieta: 7 Refeições ao dia ( 6:00(PJ) - 9:00 - 12:00 - 4:30 - 18:15(PT) - 19:00(janta) - 21:30 ~ 22:00 (Pre Jejum)

media de 41g de proteina por refeição 287g de proteina por dia... 4g por Kg corporal...

CICLO:

Comecei a tomar faz 1 semana e 2 dias...

dia 18/02/11

I - Semana:

Bom como todo cara sem sorte fiquei doente de virose(diarréia,Vomito,Dores no corpo,Febre etc...), no sabado 1 dia apos ter começado a tomar... =(

hoje pleno dia 27/02/11 ainda estou de recuperação... Geralmente uma pessoa fica 2 semanas doente...

mais isso não foi problema...

treinei +/- e me alimentei bem...

percebo que o m-drol realmente é o que dizem...

Aumento de força e resistência... alem do inchaço nos bíceps e trapézio...

...

partindo de segunda feira agora...

eu vou relatar diariamente como foram meus treinos...

ao final as medidas do antes e do pos...

também as fotos...

por enquanto é soh...

comentem...

Editado Fevereiro 27, 2011 às 14:06 por snaker15

[dfm8thebest 27]

TPC nao vai ter tamoxi?

o ideal seria postar a dieta, pq nao adianta muito comer de 3 em 3h mais se tiver com a alimentaçao errada...

messa 1 semana e 2 dias ja teve aumento de peso? qtos kg?

[Yeah Buddy 3]

Hey

Sou novato no treino de Culturismo (treino cerca de 6 meses)

Logo não sei muito sobre 'ciclos'.. mas estarei atento para ver a tua evolução e ir tomando conhecimento sobre o mundo do 'ciclo'

Abraço [ ]

[Dan Konrath 5]

ta faltando o principal na tpc.

O mais importante é regular seu eixo o mais rápido possível para não perder o que ganhou e fazer o ciclo valer a pena.

pesquisa aqui mesmo no fórum, tem alguns relatos de m-drol com tpc completa.

o ideal é quando começar um ciclo é ter já todos os produtos da tpc em mãos.

abs

[marcelobra 3]

concordo, o meu comprei tudo antes aqui haha

sem sustos

[dfm8thebest 27]

COmprei tudo tbm... so falta chegar o TT tomara q a farmacia que eu comprei nao me de o calote kkkkkkk senao vou ter q comprar denovo. Mais o resto ja ta na mao!

[snaker15 0]

Opa relatando o dia de ontem:

Força: 6 / 10 Bom to com uma semana e nada de força absurda...

Disposição: 6 / 10 normal

Recuperação: 6 / 10 normal

Minha recuperação ta uma merda...

to fazendo supino reto e paralela sem descançar

4 x 10

o que vcs acham?

faço supino depois vou sem descançar para paralelas...

nem vou mentir ta foda...

não intendi o que o cara falou

o importante é regular seu eixo??? WTF?

em relação a TPC vou vou mandar o clomid ou tamoxifeno to vendo akew...

[marcelobra 3]

tamox melhor no caso do mdrol =)

[Dan Konrath 5]

não intendi o que o cara falou

o importante é regular seu eixo??? WTF?

em relação a TPC vou vou mandar o clomid ou tamoxifeno to vendo akew...

quando vc toma uma droga como essa seu eixo htpa sofre uma supressão muito grande, pois como vc ta mandando pra dentro de forma artificial seu corpo entende que pode parar a produção.

então quando vc termina o ciclo vc precisa reestabelecer a produção natural do seu corpo o mais rápido possível pois até acontecer isso vc estará em estado catabólico. Isso significa perda dos ganhos que vc conseguiu. com o ciclo.

não precisa nem falar que isto é o mais importante em uma tpc bem feita. Afinal são seus hormônios em jogo, certo?

nunca comece um ciclo sem a tpc completa em mãos.

Tamox no primeiro dia após a ultima caps de m-drol durante um mês.

[snaker15 0]

cara posso mandar pra dentro o clomid?

ou melhor o tamox mesmo?