Pabulo Jose 0 Postado Fevereiro 12, 2011 às 23:58 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2011 às 23:58 Talvez até não concordem, porém cheguei a seguinte conclusão que esse é sim um dos melhores exemplos de como alguém pode tomar suplementos com ganhos autênticos e talvez simples também, mas o modo mais correto todos os dias de manhã ao acordar -> Albumina pré treino 20 ou 30 minutos antes -> 2 capsulas de BCAA ou 1 pack (monster pack, mega pack, animal pack, etc...) após os treinos imediatamente -> whey protein + dextrose todos os dias antes de dormir -> Albumina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Don Corleone 5 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:10 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:10 ahhh vááá, é memu??? vc descobriu isso sozinho? vai num cartório de patentes antes que alguém saia espalhando isso por aí! ps.: a parte do BCAA vc precisa estudar mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
homem do bigode cheiroso 0 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:14 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:14 Tu é de Itapeva mano? aqui tem uma academia com esse nome "biofitness" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
galvao 15 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:20 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:20 A parte do bcaa tá extremamente errada, pesquise mais e reveja seus conceitos sobre o bcaa e suplementos pré e intra treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:21 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:21 Ta tudo errado, coloca COMIDA ai ao invés de Suples Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
allex 0 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:24 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:24 Vai revolucionar a história da suplementação! a do bcaa e pack eu ri.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bertucci 12 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:27 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:27 Ta tudo errado, coloca COMIDA ai ao invés de Suples Tem gente que acha que suplemento faz milagre Hell... Não sei quantas vezes eu li essa semana você falando pros caras que whey é proteína igual qualquer outra e pior ainda... cara ainda contestar... hahaha... tem gente que parece que gosta de gastar dinheiro né? Fazer o que... Namastê. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:33 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:33 Só de ter colocado o pack ai já fudeu tudo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
moisesitalo 2 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:37 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:37 (editado) kkkkkkkkkkkkk, essa foi foda. Cara quer entrar no fórum já querendo dizer que é sábio... E só vai tomar coice EDIT: toma isso aqui que você vai melhorar os resultados: Editado Fevereiro 13, 2011 às 00:40 por moisesitalo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tefano 0 Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:42 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 00:42 Só de ter colocado o pack ai já fudeu tudo... [2] uhahuauhhuahuhauhau pesquisar um pouco mais ajuda ein chapa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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