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Evolução Lululucas

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Postado

boa tarde ao pessoal do fórum, treino a 1 ano e meio aproximadamente, comecei extremamete magro, era daqueles que se o vento batesse eu voava, depois de 1 ano de treino mais ou menos estava bem maior, mas devido a erros na dieta, o bf também estava muito alto, depois disso devido a problemas, fui perdendo peso e bf diminuindo junto, então voltei a pegar firme e seguem as medidas abaixo:

início:

15 anos

1,76

54kg

braço: 21cm

coxa: não medi

bf: não faço idéia

um ano e um mês aproximadamente:

15 anos

1,80

88kg

braço: 38,5cm

coxa: 63cm

panturrilhas: 41cm

bf:ão sei, mas bem alto

atualmente:

16 anos

1,80

81,82kg

braço: 38,5

coxa: 62cm

panturrilhas: 41cm

bf: não sei

e ai as fotos:

início 54kg:

magrelicepicnik.jpg

um ano e um mês de treino:

forum008.jpg

forum006.jpg

atuais:

proforumkakakakajpg013.jpg

proforumkakakakajpg005.jpg

Editado por lulululucas (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

legal cara, e aquele peitchinho ali é gineco?

ta com bf mto alto hein, faz um cut agora

acho que não cara, nunca usei AEs, quanto ao bf, ja esteve bem alto, mas atualmente acho que dá pra dar ganhar mais antes de fazer um cutting.

Postado
  • Autor

Na primeira foto parece que o BF esta bem alto, porém nas outras não parece tanto, as 2 são da mesma época?

não, duas são de quando tava com 88kg, com o bf altissimo, e as 2 ultimas sao atuais, com 82kg, e o bf deu uma boa abaixada.

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