Suplementos Exterior

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Ae galera , É o seguinte eu treino a 1 mes e durante este tempo estou seguindo uma dieta que montei aqui no forum usando apenas albumina.

Como sou iniciante priorizo a dieta , porem daqui 3 semanas minha mae esta indo para miami e estava pensando em pedir pra ela comprar alguns suplementos.

Estou pensando pois e uma chance unica os preços sao muito melhores , mesmo que for pra min deixar guardado 1 ou 2 meses que era oque eu estava pensando pois estou começando.

Porisso estou pidindo ajuda de voces para saber oque podia pedir pra ela trazer meu objetivo é hipertrofia.

[Philipp 0]

Cara,o básico:

Whey protein da Optimun Nutrition

Creatina da Universal Nutrition

Se quiser incrementar ainda mais,leve animal pack tambem

e Tambem Jack3d,o melhor pre-workout da atualidade:

Dá pra levar outras coisas tambem,mas acredito que esse seja o básico

Abrass

[R.Hellmann 60]

Não compraria nada do que o amigo de cima postou ahahhahahah, nada.

Enfim cara, eu falaria para voce comprar FIsh Oil, Multi mas sei que você não vai comprar pois não dão massa muscular diretamente.

Uma creatina diferente, tipo Clout, GreenMag.

AMinos:BCAA, Purple Wraath, PowerShock, Xtend.

Prés:SuperpumpMax, Shotgun, Body Octane.

Tem quanto pra gastar?

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Não compraria nada do que o amigo de cima postou ahahhahahah, nada.

Enfim cara, eu falaria para voce comprar FIsh Oil, Multi mas sei que você não vai comprar pois não dão massa muscular diretamente.

Uma creatina diferente, tipo Clout, GreenMag.

AMinos:BCAA, Purple Wraath, PowerShock, Xtend.

Prés:SuperpumpMax, Shotgun, Body Octane.

Tem quanto pra gastar?

Cara eu tenho ate uns 200 , 250 no maximo dolares

Eu tava pensando em pega um whey optimum um jack3d , creatina universal, orange triad, e um fish oil . Oque voce acha que podia troca aqui ?

Editado Fevereiro 11, 2011 às 00:23 por page55

[R.Hellmann 60]

COm 250 dolares eu compraria um bom pré: ou SPMAX ou SHotgun.

Um intra treino: Powershock, Purple Wraath

E um pós treino: SIze On ou Synthesize.

E o resto da grana ou você compra Fish Oil e Multi ou Whey e creatina e tal

[Rafael_Sp 0]

Xtend bcaa de 1k

[bertucci 12]

COm 250 dolares eu compraria um bom pré: ou SPMAX ou SHotgun.

Um intra treino: Powershock, Purple Wraath

E um pós treino: SIze On ou Synthesize.

E o resto da grana ou você compra Fish Oil e Multi ou Whey e creatina e tal

Só pra constar.. eu faria o mesmo

Negritei o que eu gosto mais da listagem ai hehehe... apenas pessoal mesmo...

Namastê.

[brunorocha 4]

se vai pegar em lojas ou pela net?

se for pela net tem milhoes de coisa pra pega

se for nas lojas fica um pouco mais restrito

fala pra sua mae da uma passada na "vitamin shoppe" pq eles tem um preco bom (para lojas fisicas) e tem bastante variedade

GNC e vitamin world sao caras e tem pouca variedade

[R.Hellmann 60]

Bruno, se ele conseguir promocao na GNC e mais ainda aquele bauglho de comprar um ganhar 50% do outro vale a pena ahhahahaa

[Bene 23]

Bruno, se ele conseguir promocao na GNC e mais ainda aquele bauglho de comprar um ganhar 50% do outro vale a pena ahhahahaa

Tem que procurar muito pra isso valer a pena, o jack3d o melhor preco era na GNC, esses 50% no segundo nem valem a pena tinha isso no SizeOn mas o pote era quase 70 dollares. Vitamin shoppe eh um pouco mais barato mesmo, mas tem coisas que sao mais caras tem que pesquisar muito e dar sorte de achar promocao mesmo !