Ten Guil 5 Postado Fevereiro 12, 2011 às 15:44 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2011 às 15:44 Fico mo duvida nessa parada, uns dizem que pode toma no imediato, outros dizem que é pra espera um pouco senão a a insulina , para o processo que voce falo e com isso "prejudica a perca de gordura no pos treino".. duvidas & duvidas ! haha abraço Cara,esse texto que vou colocar auqi é da Wikipédia. Vou te mostrar a parte que interessa: "Insulina é a hormona responsável pela redução da glicemia (taxa de glicose no sangue), ao promover o ingresso de glicose nas células. Esta é também essencial no consumo de carboidratos, na síntese de proteínas e no armazenamento de lipídios (gorduras)." "Ação em nível celular e metabólico - Redução da lipólise: estimula a diminuição da conversão de suprimento de lipídeos contido nas células adiposas em ácidos graxos sangüíneos; a falta de insulina reverte o processo." por ai tu vê que é melhor esperar usar a malto depois de 20-30 minutos depois do treino abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joselito.Strong 0 Postado Fevereiro 13, 2011 às 16:32 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 16:32 Vlw mano, vou começar a fazer isso então =) Vamos testar ! rs Abraço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bernos 50 Postado Fevereiro 13, 2011 às 18:01 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 18:01 opaaaa hj eh domingo, jah tah na hora de comentar ^^. abraços. acompanhando, estou pensando em comprar o oxy + coconut oil pra minha mae. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ten Guil 5 Postado Fevereiro 13, 2011 às 23:19 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 23:19 Então vamos comentar agora Dia 4 e 5 Comentários: senhores,dois dias Off e Aej pela manhã nos dois,40 minutos em cada mandei uma corridinha de 30 minutos no sábado e chegando agora de uma partida de futebol. suei tanto que o pessoal pensou que eu tava passando mau uma noticia boa é que perdi 1 kilo já,e pouca diferença na região abdominal. O bacana que perdi uma gordurinha no pescoço que me incomodava e agora sumiu ;D amanhã vou fazer um pedido na muscle point,porque minha creatina e albumina tão acabando. Vou começar a usar colágeno também por causa de uma possivel flacidez,tô muito ancioso pro final. sai um pouco da dieta hoje devido minha mãe,ela não tá apoiando muito eu não comer arroz branco,hoje por exemplo só comi frango e salada. comprou um salgado de padaria e tive que comer por causa da pressão. amanhã é treino!! essa semana vou continuar mandando 2 caps e apartir de sábado serão 3! Meu irmão não tá seguindo bem a dieta e os treinos devido ao final de período da faculdade,mas pelo menos largou de comer tanta besteira. =/ abraços a todos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Fevereiro 14, 2011 às 11:49 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 11:49 huduhdahud acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Asgardian 10 Postado Fevereiro 14, 2011 às 20:29 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 20:29 aproveitando a chance, minha gluta não chegou ,mas estou estourado aqui com 3 semanas de treino... o uso da gluta está ajudando na recuperação? Você está se recuperando mais rapidamente com o uso dela ou não fez diferença? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ten Guil 5 Postado Fevereiro 14, 2011 às 21:12 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 21:12 Dia - 6 Comentátios:Hoje não senti muito os efeitos termogênicos do Oxyelite,suei bastante,mas não como nos outros dias. Treine Biceps,Triceps e antebraços muito bem,a disposição tá sendo um ponto forte no meu relato senti uma leve melhora na região abdominal hoje quando acordei,mas o que me impressionou foi a perda de gordura no pescoço. pensei que nunca ia me livrar desta droga,nas fotos nem vai dá pra notar,mas foi muito bom ter perdido >D Hoje não senti fome,o Oxy começou a corta meu apetite pesadamente,no almoço só comi porque tinha que comer,porque fome não tinha. abraço a todos que tão acompanhando aproveitando a chance, minha gluta não chegou ,mas estou estourado aqui com 3 semanas de treino... o uso da gluta está ajudando na recuperação? Você está se recuperando mais rapidamente com o uso dela ou não fez diferença? Abraços é meio dificil de falar,cara. uso ela pela manhã e e pela noite,uso mesmo acreditando que ela recupere meus estoques de glutamina. mas tem muitos relatos que a gaçera não usou e não sentia diferença não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
harryborrimas 0 Postado Fevereiro 14, 2011 às 21:48 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 21:48 glutamina e um negocio que pra mim ajuda , mas so a recuperar o musculo mais rapido .. nao fica dolorido por tanto tempo Ten , vc ta fazendo HIIT ? começa a tomar colageno, mas vê se acha daqueles de potinho, pq os de capsulas nao da nem pro cheiro e acaba saindo mais caro. precisa tomar muitas capsulas e nao dura nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ten Guil 5 Postado Fevereiro 15, 2011 às 01:59 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2011 às 01:59 glutamina e um negocio que pra mim ajuda , mas so a recuperar o musculo mais rapido .. nao fica dolorido por tanto tempo Ten , vc ta fazendo HIIT ? começa a tomar colageno, mas vê se acha daqueles de potinho, pq os de capsulas nao da nem pro cheiro e acaba saindo mais caro. precisa tomar muitas capsulas e nao dura nada. ainda não fiz HIIT,mas agora quarta vou sim o olágeno era o hidrolisado da Neo Nutri,mas tô vendo que CxB não vale a pena. vou procurar umas gelatinas sem sabor por aqui mesmo. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ten Guil 5 Postado Fevereiro 15, 2011 às 23:39 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2011 às 23:39 (editado) Dia - 7 Comentários:Galera,hoje foi um treino tenso. treinei pernas e o horário do treino coincidiu com o do uso do Oxyelite. teomei ele e fui pra academia,suei bastaaaante e fiquei meio tonto no Agachamento mas passou logo. coração acelerado mas o bom disso tudo foi a disposição. o 1,3 tem efeito grande me mim,quando usei o jack3d foi foda. sou muito sensivel a esses estimulantes. amanhã vai completar 8 dias de Oxy e vou começar a mandar 2 capsulas. amanhã é Off com AEJ de 40 minutos e HIIT pela tarde. quanto aos resultados,começou a ter um diferença no abdomem,tomra que continue abraços Editado Fevereiro 15, 2011 às 23:40 por Ten Guil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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