Dose Certa De Amino Ácidos.f

Postado 3/02/2011 às 20:29 02/3, 2011

Fala galera. Sou n00b nessa de suplementos, desculpem qualquer erro! haha

Bom, comprei o Sundown Amino Ácidos. Esse aqui: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/amino-acidos-sundown

No link tem toda a composição, tudo certinho... Vieram 100 comprimidos.

Tenho de 15 para 16 anos, meço 1,67 e tenho 60 K, não sou nem magro nem gordo. Qual seria a dose certa?

Um comprimido antes e um comprimido depois, ou só um comprimido antes?

Obrigado, desculpa a ignorancia kkk

Postado 3/02/2011 às 20:37 02/3, 2011

"Sugestão de Uso: Tomar 2 comprimidos 3 vezes ao dia."

e vc ta querendo tomar um só? o0

Postado 3/02/2011 às 20:51 02/3, 2011

Autor

AUHEUAHEUAHEUAHEUAHEUAHE é que a farmacêutica falou pra tomar só um... Aí eu queria ter uma opinião de alguem mais do ramo da hipertrofia mesmo kk

Postado 3/02/2011 às 21:03 02/3, 2011

MEU DEUS, tem empresa que apela!!!!!!!!!!

Composição - Amino Acidos (100 Comprimidos)

Informações Nutricionais

Porção: 1 Comprimido

Conteúdo: 100 Comprimidos

Quantidade

por porção

% IDR *

Valor Calórico 0 Kcal

0

Carboidratos 0 g

0

Gorduras Totais 0 g

0

Fibra Alimentar 0 g

0

Sódio 0 mg

0

Concentrado de Proteína Hidrolisada 100 mg

0,1

Ácido Glutâmico 12,3 mg

**

Ácido Aspártico 6,6 mg

**

Leucina 7,3 mg

**

Lisina 6,5 mg

**

Treonina 4,6 mg

**

Prolina 4,2 mg

**

Isoleucina 3,9 mg

**

Serina 3,9 mg

**

Valina 3,9 mg

**

Alanina 3,4 mg

**

Fenilalanina 2,3 mg

**

Cistina 2,1 mg

**

Arginina 1,7 mg

**

Histidina 1,5 mg

**

Glicina 1,4 mg

**

Tirosina 1,3 mg

**

Metionina 1,2 mg

**

Triptofano 1,1 mg

**

com essas SUBdosagens, uns 50 comprimidos 3 vezes ao dia, deve dar pra alguma coisa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

gastou $$ a toa amigo, pesquisa!!!

dica:

boa sorte!

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado 3/02/2011 às 21:06 02/3, 2011

isso q ia dizer, esse produto é mto ruim, fudido, nem os 6comprimidos por dia bate 1dose de whey ou 100g de frango. Eu nem sei se tomaria isso, não faz nem diferença! :lol:

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 3/02/2011 às 21:10 02/3, 2011

mano, na boa, acho que se vc tomar o pote todo em um dia vai ser até proveitoso...

tu vai conseguir quantidades muuuuuuuito melhores em comida mesmo =s malz, mas esse produto aew é horrivel =s

DEVIANTART

Postado 3/02/2011 às 21:14 02/3, 2011

eu realmente to chocado, vou fazer as contas só pelos BCAA's

Leucina 7,3 mg

Isoleucina 3,9 mg

Valina 3,9 mg

TOTAL = 15,1 mg, considerando a dose efetiva de bcaa's (serei legal e vou colocar só 15g).

15.000mg/15.1mg = 993,38 comprimidos por diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado 3/02/2011 às 21:18 02/3, 2011

eu realmente to chocado, vou fazer as contas só pelos BCAA's

Leucina 7,3 mg

Isoleucina 3,9 mg

Valina 3,9 mg

TOTAL = 15,1 mg, considerando a dose efetiva de bcaa's (serei legal e vou colocar só 15g).

15.000mg/15.1mg = 993,38 comprimidos por diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa