De Nutricionista A Bodybuilder

[Cris** 4]

Coitadinho do bichinho Ney, q dó..

Ah, quanto ao sonho de ganhar um campeonato, com suas evoluções, continue sonhando mesmo, porq vc logo vai chegar lá...

Abraços bom fim de semana!!

[Eduard Carvalho 11]

Ney, admiro muito teu trabalho, vc é inspiração pra mim!!

Acompanhando sempre... nao deixe de relatar, por favor

Grande Abraço!!

[LeandroTwin 2085]

Ney, fiz um vídeo com sua teoria:

http://www.youtube.com/watch?v=ZfMXoSYNB0g

Falei certinho? heheheh

Espero que vc não se importe!

Abraço

[Ney Felipe 618]

Eduard - Obrigado cara! É uma honra!

Leandr]ão, seguinte, ficou muito show a maneira como voce aborda ..aquela cpoisa bem imparcial...nao existe nnada certo comprovado nada errado comprovado..sao maneiras x e maneiras y , porém só uma correção , da pra voce editar no video. A agua ACELERA o esvaziamento gástrico pois contribui com a hidrolise. Porem o pico de insulina é menor, pois os nutrientes vao para o lumen de maneira mais gradual. A pouca água é pra alterar a osmolalidade sanguinea e o pancreas pulsar mais insulina....

Fiquei feliz pelo video cara.

Abraçao

[nopainogain 86]

E ai ney, não esquece de atualizar o diário

e principalmente o site !

aproveitando o gancho do leandro..

você acha que dá pra por "seu" shake pra qm faz lean gains?

(5-15min antes do treino manda 10g de bcaa)

ou 3 horas antes do treino faz uma refeição com carne+vegetais

será que dá pra encaixar?

abraços!

[Ney Felipe 618]

nopainnogain - Fala cara..eu tenho atualizo conforme o tempo que tenho disponivel aqui . Porem preciso focar em outras coisas tambem agora...infelizmente nao da pra se dedicar so pra isso. QUanto a sua pergunta nao tenho muito o approach da lean gains para dar uma opiniao embasada. O que eu posso afirmar é que no contexto geral da minha dieta a minhga metodologia funciona.

Grande abraço !

Ney Felipe

[Barão 2]

Ney, tem como me tirar uma dúvida?

Os exames pra aferir as taxas hormonais, como testo por exemplo, tem algum nome específico ou é por exame de sangue normal?

[Ney Felipe 618]

Voce pode dosar testo nas urinas, fezes, saliva, sangue etc...

[Aless 4674]

Ney, nos teus clientes, o que você consegue notar, em relação ao ganho de massa e perda de gordura ao mesmo tempo? Isso acontece com quem tem um BF mais alto, conforme a alimentação ou à experiência? Normalmente a gente vê dizer que 'apenas iniciantes conseguem perder gordura e ganhar massa muscular', eu já acho que isso está ligado à gordura corporal. Uma pessoa com bastante gordura (acima de 20) tem mais chances de perder gordura e ganhar massa com uma dieta mais ou menos. O que você tem visto com os teus clientes?

[Ney Felipe 618]

Eu percebo sim...ganho de massa com perda de gordura.

Pra quem nao acredita, caso algum cliente queira se manifestar é só deixar aqui um depoimento...

Mas nem todo mundo quer se expor.

Abraços