De Nutricionista A Bodybuilder

[Dannilo 56]

Ney, tava lembrando aqui do colágeno.

Você definitivamente descartou ele de sua dieta ? Se sim, é poque você enjoou do sabor ?

Editado Julho 14, 2013 às 19:34 por Dannilo

[Ney Felipe 618]

Giganti - claro [email protected]

Dannilo - Cara , exatamente...foi mais de um ano colocando ele no pós treino. Enjoei que nao posso sentir o cheiro rs

[Giganti 103]

era esse mesmo!

obrigado ney!

[Ney Felipe 618]

precisando estamos ai !

[Dannilo 56]

Giganti - claro [email protected]

Dannilo - Cara , exatamente...foi mais de um ano colocando ele no pós treino. Enjoei que nao posso sentir o cheiro rs

Obrigado mestre!

Estava lembrando aqui de umas análises que você tinha feito com algumas proteínas nacionais e iria comentar conosco os resultados que obteve. Se possível, quando tiver um tempinho se puder comentar sobre essas análises. Estou pensando em mandar analisar os suplementos da matrix nutrition(protein bolic e whey whp 100 test) só que não estou encontrando laboratórios que façam a análise.

Pra finalizar! Está suplementando o que no momento ?

[Visitante usuario_excluido22]

Tem muitas lacunas na suplementacao alimentar e que carecem de explicação da base molecular e o cara que tem essa base bem forte ele fica safo...

Pensei em um módulo chamado "bases biomoléculares do processo de hipertrofia e definição muscular" isso seria um tema de dar nó na cabeça mas seria muito prazeroso..Mas nao pensei em dar uma aula disso..pensei em uma série de videos agora com esses da Nutrição Avançada Responde, enfim é um projeto que se desenha e eu vou trabalhar em cima.

Gostei dessa ideia.. ainda mais a nível celular e molecular.

Que livro sobre nutrição esportiva você recomenda? eu vou ter essa matéria agora e queria estudar por algo nesse caminho, bem teórico

[hard charles 1]

Ney, como ficou a divisão do seu treino nesse cutting? Você ainda segue o mesmo estilo de treino que fazia junto com o Matheus, postado aqui no diário?

[Cris** 4]

Sobre esse cutting seu Ney...Certa vez vc nos falou que fazia o "lixo" metade do sábado e metade no domingo..

E nesse cutting, como ficou, vc fez dia do lixo? O que vc comia geralmente nesse dia??

Geralmente depois do lixo, no dia seguinte, a gente sente o corpo mais retido, vc tinha usou alguma manha ou alimentação pra eliminar essa retenção??

[Saintgraal 3456]

colágeno é ruim demais mesmo

cheira carniça

[Zanon ! 47]

Desculpe se você já respondeu , mas como está sua divisão de treinos? E seus macros, você tenta bater quanto de proteina no cutt?