D_Tox 19 Postado Janeiro 25, 2011 às 20:59 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 20:59 Cara, pelo que deu pra perceber esse seu primo é muito do preguiçoso, sedentario, não se presta nem pra procurar um termo. Já que tu é prestativo, cola umas dicas de nutrição pra ele, e diz pra ele agarrar vergonha na cara, começar a fazer exercicio, cuidar da dieta, aprender a pesquisar e depois vc recomenda um termo pra ele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andregf 4 Postado Janeiro 25, 2011 às 21:08 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 21:08 nao precisa ter medo cara fala q e vc essa historinha de primo nao cola Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
muttley 0 Postado Janeiro 25, 2011 às 21:15 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 21:15 e q história é essa de afinar pele, veia, articulacao?! tem um monte de gente ai no forum que se intope disso e ngm fala nada, nenhuma reclamacao sobre isso?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ian Kevin 2 Postado Janeiro 25, 2011 às 22:23 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 22:23 e q história é essa de afinar pele, veia, articulacao?! tem um monte de gente ai no forum que se intope disso e ngm fala nada, nenhuma reclamacao sobre isso?! caro Irmão, você realmente acredita nisso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
muttley 0 Postado Janeiro 25, 2011 às 22:51 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 22:51 caro Irmão, você realmente acredita nisso ? eita...cada uma que o povo conta neh... obrigado pela atenção Irmão. abraços" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Philipp 0 Postado Janeiro 25, 2011 às 22:54 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 22:54 (editado) Pois é,estamos aqui no fórum para aprender,nunca ouvi falar sobre isso e ja tava acreditando kkkk Editado Janeiro 25, 2011 às 23:35 por Philipp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
axeubu 0 Postado Janeiro 26, 2011 às 20:13 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 20:13 APROVEITANDO O TÓPICO.. vou comprar meu lipo 6x black amanha... mas como tenho um casamento fds ai vou deixar pra começar ele na segunda feira mesmo, mas ja to com umas duvidas.. primeiro.. vc tem que tomar 2 caps de manha, e 2 no pre treino.. vou começar com 1 e 1 por um dia só,ai ja coloco 2 e 1 e depois de uns diasvou pra 2 e 2, correto/ alguem ja tomou ai 3 e 3?? segundo, se eu for fazer AEJ, como faço com as capsulas? acordo, tomo elas e ja vou fazer o aerobico ou entao eu tomo, espero uns 15 20 min pra dar umefeito e ai faço o aerobico, ou entao só tomo elas no café da manha, depois do aerobico?? terceiro, tomo elas nos dias que eu nao treino? tipo 1 capsula de manha e uma a tarde? ou nao tomo..? e fim de semana? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubronegro 112 Postado Janeiro 27, 2011 às 02:33 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2011 às 02:33 sempre tem os que querem ser engraçadinhos né cara, pra tudo tem hora de se divertir, pra se divertir... hora de agir como qualquer ser humano adulto, ai tem uns que não agem @topic faz o que disseram amigão, pra ele primeiro seria foca toda na alimentação, que é a base pra ele ganhar ou perder peso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tefano 0 Postado Janeiro 27, 2011 às 03:42 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2011 às 03:42 alimentação mano...acima de tudo ai posteriormente termogênico, academia e uma corrida de leve, num tem erro to falando de experiência própria. Ser sedentário é foda, to ligado =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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