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Excesso De Suplementos?

Por JaoCassieri
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Bem sou novo no forum se isso ja tiver sido respondido me desculpe!

No momento estou tomando um whey + bcaa+ glutamina, queria adicionar NO2 e creatina e gostaria de saber se seria exagerado o uso dos 2.

obrigado

Postado

Não, não é exagero não.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Bem sou novo no forum se isso ja tiver sido respondido me desculpe!

No momento estou tomando um whey + bcaa+ glutamina, queria adicionar NO2 e creatina e gostaria de saber se seria exagerado o uso dos 2.

obrigado

Tem gente que usa, 10x mais suplementos que você. Whey+BCAA+Gluta+Creatina é quase básico, NO2 já dá uma incrementada.

Abraços.

Suplementação;

Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly

NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's

Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife

Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC

Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS

Glutamina - FernandoWS

Postado

Excesso não cara!

Ta faltando albumina ainda!

Bem lembrado! KKKKKK. Albuminão no Desjejum e na Ceia!

Suplementação;

Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly

NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's

Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife

Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC

Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS

Glutamina - FernandoWS

Postado

Ahh tranquilo irmao, dependendo do NO, pq alguns jah contem creatina o bastante, jah outros que é o caso do jack3d tem bem poko coisa de 1gr ou 1,5gr...

Mete bala pode tomar sem problemas !!!

Atualmente to tomando

Whey Optimun + destrose

creatina

jack3d

albulmina.

Bons treinos e bons ganhos!!

Editado por tony_diego (veja o histórico de edições)

Postado

albumina é suple de pobre

É suplemento de pobre, más também é suplemento de macho! Pra engolir essa merda pura só sendo macho memo!

OBS: Eu sou pobre, e tomo purão! Delicia. ;)

Suplementação;

Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly

NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's

Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife

Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC

Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS

Glutamina - FernandoWS

Postado

Opaa vlew pela dica Dtox, vou dar uma pesquisada....

Cara agora como o Danna falou, PQP o negocio ruim de ingerir a albulmina uahsuhaus...

MAS to nem vendo tampo o naris e meto pra dentro iuhuiahsuahu ;D

Abraçow aew Galera!!

Editado por tony_diego (veja o histórico de edições)

Postado

É suplemento de pobre, más também é suplemento de macho! Pra engolir essa merda pura só sendo macho memo!

OBS: Eu sou pobre, e tomo purão! Delicia. ;)

[2]

Postado

albumina é suple de pobre

De pobre, mas é a melhor proteína pra consumir ao longo do dia, levando em conta o valor biológico superior ao da caseína.

Postado

e eu que não compro albumina porque não sobra dinheiro '-'

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

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Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

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