Excesso De Suplementos?

[JaoCassieri]

Bem sou novo no forum se isso ja tiver sido respondido me desculpe!

No momento estou tomando um whey + bcaa+ glutamina, queria adicionar NO2 e creatina e gostaria de saber se seria exagerado o uso dos 2.

obrigado

[Bibiano]

ve qntas grama de crea tem no NO2... se tiver muita usa a crea só nos dias offs (os dias q tu n for usar o NO2)

[Gusmão420]

Não, não é exagero não.

[Ðannarøk]

Bem sou novo no forum se isso ja tiver sido respondido me desculpe!

No momento estou tomando um whey + bcaa+ glutamina, queria adicionar NO2 e creatina e gostaria de saber se seria exagerado o uso dos 2.

obrigado

Tem gente que usa, 10x mais suplementos que você. Whey+BCAA+Gluta+Creatina é quase básico, NO2 já dá uma incrementada.

Abraços.

[Rafael H]

Excesso não cara!

Ta faltando albumina ainda!

[Ðannarøk]

Excesso não cara!

Ta faltando albumina ainda!

Bem lembrado! KKKKKK. Albuminão no Desjejum e na Ceia!

[alonso_fernando]

vai q vai mano

[tony_diego]

Ahh tranquilo irmao, dependendo do NO, pq alguns jah contem creatina o bastante, jah outros que é o caso do jack3d tem bem poko coisa de 1gr ou 1,5gr...

Mete bala pode tomar sem problemas !!!

Atualmente to tomando

Whey Optimun + destrose

creatina

jack3d

albulmina.

Bons treinos e bons ganhos!!

Editado Janeiro 16, 2011 às 23:03 por tony_diego

[D_Tox]

Ve um tópico fixo sobre bcaa que tem aqui, i tu provavelmente vai ver que o bcaa ta em "falta"

[Bibiano]

Bem lembrado! KKKKKK. Albuminão no Desjejum e na Ceia!

albumina é suple de pobre

[Ðannarøk]

albumina é suple de pobre

É suplemento de pobre, más também é suplemento de macho! Pra engolir essa merda pura só sendo macho memo!

OBS: Eu sou pobre, e tomo purão! Delicia.

[tony_diego]

Opaa vlew pela dica Dtox, vou dar uma pesquisada....

Cara agora como o Danna falou, PQP o negocio ruim de ingerir a albulmina uahsuhaus...

MAS to nem vendo tampo o naris e meto pra dentro iuhuiahsuahu ;D

Abraçow aew Galera!!

Editado Janeiro 17, 2011 às 01:02 por tony_diego

[lucasg0mes]

É suplemento de pobre, más também é suplemento de macho! Pra engolir essa merda pura só sendo macho memo!

OBS: Eu sou pobre, e tomo purão! Delicia.

[2]

[zumbininja]

albumina é suple de pobre

De pobre, mas é a melhor proteína pra consumir ao longo do dia, levando em conta o valor biológico superior ao da caseína.

[WoodWoman]

Tomo albumina, logo sou pobre.

[Rafael H]

De pobre pode até ser, mas deixar de toma-la, jamais.

[AmericanHero]

e eu que não compro albumina porque não sobra dinheiro '-'