HenriqueGoD 0 Postado Março 26, 2010 às 21:26 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 21:26 100 kg no supino reto e 80kg no inclinado a academia para hahahahaha... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
barrilzao 0 Postado Março 26, 2010 às 21:50 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 21:50 (editado) Recorde: 88kg x4 (38kg cada lado) 1,89m / 95kg Editado Março 26, 2010 às 21:51 por barrilzao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeimes 9 Postado Março 26, 2010 às 23:22 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 23:22 42 de kd lado 1,74 e 67 KG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pescador Parrudo 0 Postado Março 26, 2010 às 23:24 Compartilhar Postado Março 26, 2010 às 23:24 (editado) fasso com halteres mesmo, para mim da mais resultado(seguidor do Jay Cutler). 22kg em cada mao, tanto inclinado quanto reto Editado Março 26, 2010 às 23:25 por Pescador Parrudo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rcz 0 Postado Março 27, 2010 às 01:10 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 01:10 142kl to estacionado nesse peso faz bom tempo não consigo aumenta de jeito nem um Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Março 27, 2010 às 15:13 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 15:13 60kg de cada lado . http://www.youtube.com/watch?v=kqEPcMquIhc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
filipelb 2 Postado Março 27, 2010 às 18:04 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 18:04 [quote name='jeimes' date='26 março 2010 - 07:22 ' timestamp='1269645742' post='263421'] 42 de kd lado 1,74 e 67 KG [/quote] vc tem 67kg e pega 42kg de cada lado?ta forte em filho..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TesH 2 Postado Março 27, 2010 às 18:21 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 18:21 28-28 1,70m-68kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Março 27, 2010 às 18:31 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 18:31 (editado) [quote name='filipelb' date='27 março 2010 - 03:04 ' timestamp='1269713093' post='263841'] vc tem 67kg e pega 42kg de cada lado?ta forte em filho..... [/quote] Provavelmente mais um que faz batota na execução, ou então fake. Na internet, cada um fala o que quer. Eu tenho 1.90m e quase 100kgs e faço com 25kgs cada lado, numa cadência de 2-1-5 e com 30kgs cada lado numa cadência menor. Execução correta. Editado Março 27, 2010 às 18:32 por pedroviski Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mikeBR 0 Postado Março 28, 2010 às 01:02 Compartilhar Postado Março 28, 2010 às 01:02 altura 1.70 peso ; 78 pego 74 kg 37 cada lado da pra por + Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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