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Suplementos - Growth

Por Andréé :P
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Fala galera, beleza?

Voltei a treinar à um certo tempo, na verdade pouco, aproximadamente 1 mês.

Porém, já começei a tomar Whey ( suplemento ) e Creatina ( Sci Max ). O WHEY eu não gostei muito, e tava pensando nesse próximo mês, começar a tomar outro

Saberiam me dizer sobre a marca Growth Suplementos, se o Whey, Albumina e Creatine deles são bons?

Por que gostei dos preços, são bons, por que estava pensando em comprar o ISO PRO WHEY da Probiótica, devido a quantidade de gramas de proteína ( 55gr por porção ), mas o preço pesa um pouco!

Estava pensando em tomar: Iso Pro Whey, Creatina, Albumina e Amino Fluid 37000 No2

Acham muito?

Ou então, se puderem dar alguma sugestão, agradeço.

Abraços!

Objetivos:

- Ganho de massa muscular magra

- Definição

- Hipertrofia

- Perda de Peso ( gordura ) - Acredito que só aeróbito já adiante, certo? 45 mins de esteira diários.

Editado por Andréé :P (veja o histórico de edições)

Postado

Sim, os produtos da Growth Suplementos são de excelente qualidade.

pode ir sem medo, eu não acredito muito na qualidade dos wheys por ai afora como os da optimum que são caros, pra min proteina é proteina, intão quanto mais barato whey melhor.

abraço.

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

Na boa cara, pesquisa muito, não so os suplementos. Pois pelo oq vi nos seus objetivos vc é bem leigo ainda.

Vc quer ganhar massa magra, perder gordura, definir e hipertrofia tudo ao mesmo tempo ? Pesquisa muitooo.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/57472-comparacao-experiencia-com-pre-treinos/

Relato NO-Xplode + básicos e não básicos com fotos (finalizado no novo tópico)

Relato anadraulic GT com fotos (finalizado)

Postado

cara eh muuuuuito suplemento pra 1 mes de treino

eu com meus meros 8 meses, nao tomei metade disso dai q vc tomo e to crescendo normal ;)

Propaganda não autorizada.

Postado

cara eh muuuuuito suplemento pra 1 mes de treino

eu com meus meros 8 meses, nao tomei metade disso dai q vc tomo e to crescendo normal ;)

hsuahusahuahsuhaus

Não é mto não parceiro, falto o malto né?

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado
  • Autor

Na boa cara, pesquisa muito, não so os suplementos. Pois pelo oq vi nos seus objetivos vc é bem leigo ainda.

Vc quer ganhar massa magra, perder gordura, definir e hipertrofia tudo ao mesmo tempo ? Pesquisa muitooo.

Sim, não manjo muito, treinei um bom tempo, mas sem acompanhamento de um treinador. Na verdade queria um toque mesmo!

Tenho 1,89m de altura, com 88kg.

- 17,6% de gordura corporal.

- 82,40% de massa magra.

Queria perder um bom porcentual de gordura ( a chamada capa de gordura ). Gostaria de perder aquelas gorduras localizadas para poder crescer e rasgar.

Abs!

Postado

[quote name=Andréé :P' timestamp='1294084821' post='491231]

Queria perder um bom porcentual de gordura ( a chamada capa de gordura ). Gostaria de perder aquelas gorduras localizadas para poder crescer e rasgar.

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