As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

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Postado 21/08/2013 às 21:22 08/21, 2013

É como eu disse.

Quando tinha tempo de comer 500g de batata doce no café da tarde, não precisava tomar nada para treinar e rendia demais.

Mas teve uma época que meu pré treino eram duas frutas e também funcionava muito bem.

Um shake de banana com aveia também é show.

no meu caso o mais eficiente é não comer nada, "jejum" de pelo menos 4 horas antes do treino

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

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Criado 12/20, 2010 12/20, 2010
Última resposta 01/9, 2015 01/9, 2015

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Pedro de Moraes

14/11/2013 às 11:10 11/14, 2013

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de perc
M.Vinícius.

18/12/2013 às 18:46 12/18, 2013

Vou contar uma agora, trampo numa academia, pouco tempo, 2 meses praticamente Um moleque muito magro, mas pensa num moleque magro, trincado de magro, daria uns 15kg cada lado supino cada lado p ele,
eccehomo

31/01/2014 às 03:46 01/31, 2014

Imagino a 10 mil anos atrás - se parar pra ver a história do australopithecus, não faz tanto tempo - um jovem aparentemente saudável de 17 anos precisando correr pra cima de um desfiladeiro pra desloc

Postado 21/08/2013 às 21:25 08/21, 2013

Já escutei essa várias vezes:

Manolo: "quantos quilos você ergue??"

Eu: "como assim quantos quilos? em qual exercício??"

Manolo: "em todos, mais ou menos você levanta quantos em média?"

....................................

Vivem me perguntando, po vc faz academia, ai eu falo que sim os cara pergunta quantos kg eu pego, ai ele falam isso também

quando é assim tu da uma resposta tosca, tipo 200kg, eles não sabem mesmo :laughingsmiley: .

Dinosaur Training

Até o choro é livre e o mercado não.

Postado 21/08/2013 às 22:25 08/21, 2013

Hoje, infelizmente, fui à tarde treinar. Pessoas que vão NO FIM DA VIDA treinar, e precisam se escorar em todos os aparelhos.

Fui usar um, tinha um cara apoiado. "Posso usar? Obrigada."

Em outro, tinha mais um sentado olhando o celular. "Posso usar? Obrigada."

A academia é grande, e os féla querem sentar bem nos aparelhos que tem gente usando.

We do Chemistry, Biology and Maths. I want Poetry and Music, and some laughs... and I don't think it's an awful lot to ask...

Postado 21/08/2013 às 22:34 08/21, 2013

"-Você toma anabolizante?

-Sim,por quê?

-Sua voz vai afinar"

Postado 21/08/2013 às 22:44 08/21, 2013

frangos 25 cm de braco tirando foto na gym, falando que estao gigantes e dando 'aulas' sobre suplementacao, nao dou 3 semanas pra citarem 'the gh15 bible'

“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde

Son of Zeus, blessed by Zyzz.

"Si vis pacem, para bellum"

marombamaníaca reagiu a isso
1

Postado 21/08/2013 às 22:46 08/21, 2013

frangos 25 cm de braco tirando foto na gym, falando que estao gigantes e dando 'aulas' sobre suplementacao, nao dou 3 semanas pra citarem 'the gh15 bible'

25 de braço acho que você exagero um pouco.

Diário

Postado 21/08/2013 às 23:21 08/21, 2013

25 de braço acho que você exagero um pouco.

É. Talvez 27, kkkkkkkkk.

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

Postado 21/08/2013 às 23:22 08/21, 2013

Na verdade acho que nao exagerei.

“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde

Son of Zeus, blessed by Zyzz.

"Si vis pacem, para bellum"

Postado 21/08/2013 às 23:27 08/21, 2013

"-Você toma anabolizante?

-Sim,por quê?

-Sua voz vai afinar"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Essa foi tensa. É massa quando tu assume e os outros ficam meio que com raiva, queriam que você falasse, não tomo pra eles ficarem te chamando de mentiroso.

Postado 21/08/2013 às 23:41 08/21, 2013

"-Você toma anabolizante?

-Sim,por quê?

-Sua voz vai afinar"

sim, uahauhahua

que merda, alguém da reset na natureza ai, a testosterona que ela produz ta dando o efeito contrario :/

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 21/08/2013 às 23:51 08/21, 2013

sim, uahauhahua

que merda, alguém da reset na natureza ai, a testosterona que ela produz ta dando o efeito contrario :/

UAHSUAHSUH

RESET na natureza foi foda! kkkkkkkkk

"You are going to get injured. You are going to face setbacks. Once you accept this, you’ll soon find that you learn from these negative experiences and use them to improve yourself. Whether it’s a change in training technique brought about by an injury, or a tweak in your race strategy after a disappointing finish, setbacks can almost always be seen in a positive way over time." (Nietzsche)

NO Rango NO Ganho!

Postado 22/08/2013 às 00:19 08/22, 2013

sim, uahauhahua

que merda, alguém da reset na natureza ai, a testosterona que ela produz ta dando o efeito contrario :/

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, rachei

Pior que você explica e as meninas insistem em dizer que a voz vai afinar D:

Postado 22/08/2013 às 00:23 08/22, 2013

Mais um "Zé do Óleo".

https://www.youtube.com/watch?v=h9VEeRtDFeI

"Rosas são vermelhas

Violetas são azuis

Tenho 60 cm de braço

E 3 litros de pus"

O pior é que ele ainda se acha, não tem espelho em casa?!

Postado 22/08/2013 às 00:35 08/22, 2013

Mais um "Zé do Óleo".

https://www.youtube.com/watch?v=h9VEeRtDFeI

"Rosas são vermelhas

Violetas são azuis

Tenho 60 cm de braço

E 3 litros de pus"

O pior é que ele ainda se acha, não tem espelho em casa?!

Pior que ele ta se achando o BB boladão,cheio de tumor

Postado 22/08/2013 às 00:53 08/22, 2013

Da dando rebote po.

Dinosaur Training

Até o choro é livre e o mercado não.

Postado 22/08/2013 às 02:04 08/22, 2013

Um fella no sentido real da palavra tava apresentando trabalho oral hoje na minha sala e pqp... Geral rindo da voz do nego porque é grossa pracarai e chega a ser tosca em determinados momentos.

As espinhas comprovavam.

hue

Postado 22/08/2013 às 02:40 08/22, 2013

eu particularmente, prefiro tomar um shake de aveia com banana e leite, do qe malto... ja cheguei a tomar 6/7 colheres (cerca de 60g de carbo) de malto, e logo logo ja sentia fraqueza =/ minha opnião...

tomo shake tb

aveia

banana

chocolate em pó

soja isolada

albumina

as vezes yogurte, as vezes agua

Postado 22/08/2013 às 05:04 08/22, 2013

Pior que ele ta se achando o BB boladão,cheio de tumor

tá mesmo mano! que merda!

"O corpo vai se a mente for..."

Postado 22/08/2013 às 10:27 08/22, 2013

o carinha na gym pra mim ontem....

"pow...será se eu fizer elevação lateral com um peso de 3kg em uma mão...e um de 2kg na outra..da alg diferença?"

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado 22/08/2013 às 11:32 08/22, 2013

Porra véi, logo cedo?!?!!?!

Ai tu acaba com o meu dia.

tava fresquinha pow....foi ontem a noite isso....vim correndo escrever......rsrsrs

obs: lembrei de outra aqui q qnd eu escutei qse caguei cas calças.....

to eu fazendo mesa flexora ontem......ai vem uma baita de uma gostosa, cavaluda com uns peitao...nossa...tomara q ela vá hj de novo.....mais tudo bem....ai eu puxo assunto e talz.....só sei q em um momento da conversa ela me vira e diz:

"pow, to tomando uma parada mto forte to até com medo de tomar mais to tomando neh...tenho q crescer um pouco"

porra....eu curioso, perguntei na humilde...já q a mulher era enormeeeeeeeee......

ai ela...

" um tal animal pak lá"

Editado 22/08/2013 às 11:36 08/22, 2013 por Galactus (veja o histórico de edições)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado 22/08/2013 às 11:49 08/22, 2013

Da hora, também jogava basket (apesar de 1,74cm, kkkk) e "achava" que jogava melhor quando tinha raiva de alguém do outro time, tipo tinha mais gás e marcava melhor, pensava mais rápido, mas nunca parava mesmo pra analisar no que isso me fazia mal, porque certamente o número de faltas aumentava e o de assistências diminuía, além de ás vezes acabar estressando até o próprio time. Adrenalina extra geralmente é bom nas horas de caos mesmo, de tragédia, no dia a dia tenho minhas dúvidas se o custo-benefício vale a pena, até mesmo em treinos de musculação. Prefiro o esquema do incentivo, como o dos caras aí pensando nas minas, do que ir pra baixo da barra com ódio do mundo, hehehe.

TOPIC:

Um causo de agacho: ontem um cara fazia agacho no Smith (aiiiii, dói só de falar) com 40kg de cada lado e ria de mim enquanto falava com um amigo (meio escondido, é claro) porque estou começando a fazer front squat com 15kg cada lado, pra pegar o jeito (sempre dá vontade de pender o corpo pra frente e segurar a barra é complicado pacas).

Deu aquela velha vontade de tascar 120kg e fazer agacho low bar, mas pensei "Stockton, você é mais forte que seu orgulho... você não vai trollar seu próprio treino por conta desse babaca", aí relaxei e deixei o cara (imenso, diga-se de passagem) seguir na ignorância dele.

"NO BRAIN, NO GAIN"

Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038

Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145

Postado 22/08/2013 às 11:50 08/22, 2013

Diga pra ela ter cuidado com isso Galactus, ela pode virar um animaaaaaaaaaaaaaaaaaal!

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado 22/08/2013 às 11:51 08/22, 2013

Diga pra ela ter cuidado com isso Galactus, ela pode virar um animaaaaaaaaaaaaaaaaaal!

porra maneh....

eu deixei passar...pq a mina era gostosa d+ e gaucha ainda....

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Neris reagiu a isso
1

Postado 22/08/2013 às 11:56 08/22, 2013

porra maneh....

eu deixei passar...pq a mina era gostosa d+ e gaucha ainda....

:ph34r_anim:

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado 22/08/2013 às 12:35 08/22, 2013

quase rialto desse emoticon que o iceman colocou euaheuahe

a risada começou foi embalando mas resolvi controlar... porque se começar rir de emoticons dae mano, melhor internar no hospício

hauhuaheu

Postado 22/08/2013 às 15:04 08/22, 2013

Usei porque representava com precisão como me senti ao ler aquilo...

eu sei, por isso foi tão engraçado

uheauhe

Postado 22/08/2013 às 18:06 08/22, 2013

porra maneh....

eu deixei passar...pq a mina era gostosa d+ e gaucha ainda....

Tu pra achar uma mina gostosa não precisa muito também.

Todas as do fórum já tem pelo menos um comentário teu nas fotos delas.

:mellow:

Postado 22/08/2013 às 18:09 08/22, 2013

Tu pra achar uma mina gostosa não precisa muito também.

Todas as do fórum já tem pelo menos um comentário teu nas fotos delas.

sempre tem um pra ve avacalhar.... :offtopic:

tem uns q gostam mais e outros q gostam menos...

Editado 22/08/2013 às 18:10 08/22, 2013 por Galactus (veja o histórico de edições)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado 22/08/2013 às 18:58 08/22, 2013

sempre tem um pra ve avacalhar....

tem uns q gostam mais e outros q gostam menos...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/

"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

Postado 22/08/2013 às 19:06 08/22, 2013

sempre tem um pra ve avacalhar....

tem uns q gostam mais e outros q gostam menos...

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

^{Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler}

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (~~Múmia filha da puta do caralho!~~), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?