As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Juju. 10]

Hoje no vestiario da academia, vira uma mulher pra outra: Como assim você fez aerobicos sem comer nada ?! Tem que comer pelo menos um pão francês, que vai te dar carboidrato. Assim vc ganha energia, enquanto queima gordura..

Obs: Sei que é um tema bem controversio, se cometi alguma gafe ao achar que isso é asneira, mals ae, rs

[Cana19 0]

mlk chegou em mim e falou : Ai kra , comprei uns suplementos bons !

Eu : Quais sao kra ?

Ele : NO2 , Creatina , Malto , Whey , Jack3D , Bcaa ( Todos esses )

Eu : Qual o horario q vc toma todos esses suplementos ?

Ele : Ue dps do treino eu misturo todos e mando pra dentro .

Ai eu tentei avizar q ele tinha q tomar + - 1 scoop de Jack3D 30 min antes do treino , creatina + whey + malto+ bcaa ( 2 caps antes e 2 depois ) dps do treino . Esse NO2 falei pra ele q nao tinha necessidade de tomar .

Diz ele q eu tava ficando louco e q vai continuar tomando do jeito dele pq o amigo dele falou q toma assim .

[Visitante usuario_deletado17]

Hoje no vestiario da academia, vira uma mulher pra outra: Como assim você fez aerobicos sem comer nada ?! Tem que comer pelo menos um pão francês, que vai te dar carboidrato. Assim vc ganha energia, enquanto queima gordura..

Obs: Sei que é um tema bem controversio, se cometi alguma gafe ao achar que isso é asneira, mals ae, rs

Sim... é controverso, mas já ficou bem claro q aerobico pode ser feito em jejum e tal...

[Lekko 1]

não faço perna porque venho pra academia andando ..

pra ganhar massa tem que comer muito, como todo dia no mac donalds pq os lanches é pessado.

[Matheus_ 309]

bah, na minha academia tem um cara que treina peito biceps e triceps todo dia, 1:30h de manha, 1:30h de tarde e 1:30h de noite

E ainda é maior que a maioria (inclusive eu), tem uns 44 de braço

eu me pergunto

que merda é essa?

[ligabo 263]

Cara lá da academia a partir da semana q vem vai começar um ABC diferente, treinar 3x ao dia(manhã tarde noite). E será todos os dias assim até dezembro. Fenomenal!!

Pior é a mulherada q começa a realizar agachos/mesa romana todo dia! Êee beleza de verão! E depois diz q genética não conta...

[soares02 36]

bah, na minha academia tem um cara que treina peito biceps e triceps todo dia, 1:30h de manha, 1:30h de tarde e 1:30h de noite

E ainda é maior que a maioria (inclusive eu), tem uns 44 de braço

eu me pergunto

que merda é essa?

se para de treinar 3 dias murcha pra 36

[theRock 20]

Hahaha... Me divirto com esse tópico... Minha academia tem essas pérolas nao

[ViniArruda 34]

Protetor bocal...

[Tanin 5929]

mlk chegou em mim e falou : Ai kra , comprei uns suplementos bons !

Eu : Quais sao kra ?

Ele : NO2 , Creatina , Malto , Whey , Jack3D , Bcaa ( Todos esses )

Eu : Qual o horario q vc toma todos esses suplementos ?

Ele : Ue dps do treino eu misturo todos e mando pra dentro .

Ai eu tentei avizar q ele tinha q tomar + - 1 scoop de Jack3D 30 min antes do treino , creatina + whey + malto+ bcaa ( 2 caps antes e 2 depois ) dps do treino . Esse NO2 falei pra ele q nao tinha necessidade de tomar .

Diz ele q eu tava ficando louco e q vai continuar tomando do jeito dele pq o amigo dele falou q toma assim .

Da nem pra acreditar que o cara toma jack3d depois de treinar.....