Vinicius Cutler Postado Dezembro 16, 2010 às 20:30 Postado Dezembro 16, 2010 às 20:30 (editado) Boa tarde , seguinte galera meu whey , albumina , caseina , acabo so que a creatina , malto não , eae continua usando ou não guarda para uma proxima suplementaçao , vo compra suplementos +/- daki uns 20 dias malto eu tenho pouco para 1 semana +/- ea creatina da pra umas 2 semanas. abraço foi 3 topicos sem quere moderador deleta 2 fazendo favor Editado Dezembro 16, 2010 às 20:33 por Vinicius Cutler
moisesitalo Postado Dezembro 16, 2010 às 20:34 Postado Dezembro 16, 2010 às 20:34 Faça e emenda, e continue... Eu só iniciei meu bulk só com malto e creatina de suple... Se liga na alimentação e não tanto para suplementação, principalemte whey e albumina... abraço
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