Sashimi E Sushi

[stalllone]

Descobri um lugar muito bom pra comer japones.

Além de comer no almoço ainda levo pra comer a noite.

350 gramas de sashimi de salmão deu 8 reais.

Faço um prato com sashimi e sushi gasto uns 12 reais no almoço + salada.

No pós treino tava pensando em mandar todo dia sashimi de salmão ou atum.

Sushi também posso mandar, só tenho que ver por causa do arroz branco ( mas que eu saiba o IG baixa quando associado ao peixe)

To certo? o que vocês acham

Poderia fazer mal comer todo dia peixe cru?

Detalhe que como sem shoyu ou quando uso light misturado com agua.

Editado Dezembro 7, 2010 às 19:59 por stalllone

[rafaelcs]

Qual é o lugar bom pra se comer um japonês ? EUAHHAHEAUEHUAHEUAHUEHAUHEUAHUEHAUEHA

Cara, acho que 12 reais pra um almoço está meio caro, por que não compra no mercado e transporta? Com 12 reais voc~e compra uns 5 kilos de frango e bota mais uns 3 reais compra mais um saco de batata doce.

Eu não faria.

[stalllone]

Eu como frango, eheh, direto, mas tava fazendo as contas.

se eu comer 200 gramas de sashimi de salmao vai dar uns 3,50 no maximo, 4,00.

Para se comer 3 x por semana ou ate mais vale a pena e não enjoar so de frango frango.

Eu como muito frango. muito atum enlatado, so que tem epocas que nao desce tanto.

Nessas fases, acho valido mudar.

[Dinamarca]

Eu como 100g de sardinha fresca crua antes de dormir, com um pouco de shoyu e wasabe :DDD

[Serjão Piza]

Camarada!

Se está nesse preço! Manda ver....o salmão é uma excelente fonte de proteína alem das gorduras boas.

Eu trocaria....fácil!

[Fefe]

Salmão é proteína de qualidade e ainda tem omega 3. Excelente pedida.

Todas as vezes que tenho chance, substituo a carne vermelha por salmão, mas o preço é sempre XXXXX maior, ainda que se compre na feira.

Atum tem os mesmos benefícios. Então, se quiser incluir na sua dietea, só terá ganhos nutricionais.