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Motivação!

Por Ragamix
Em Área Feminina

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Postado

Qual a moral de ser arrogante assim cara? Quando alguém posta algo errado, quinze wannabemoderators postam esculachando e acabam spamando mais ainda. O fórum tem trezentos moderadores pra isso!

Se achar superior quando você é superior em algo é escroto, se achar superior quando você é inferior é ridículo.

bytheway, eu ri com a sua assinatura.. e não foi contigo! hahaahhaha

Ha olha quem fala, o cara q tá criando confusão em tds os tópicos. Briga até por causa de bermudinha... :lol:

Ficarei quieto para não me sujar com isso, e continuar o espetáculo...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

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Postado

Ha olha quem fala, o cara q tá criando confusão em tds os tópicos. Briga até por causa de bermudinha... :lol:

Ficarei quieto para não me sujar com isso, e continuar o espetáculo...

Ligabo meu amigo vamos deixar isso pra lá , o importante é que já foi resolvido e todo mal entendido também.

Voce é um cara gente boa, não de pano para manga pra esses caras falarem não ...vamos continuar com tópico:)

Editado por Rodrigo1985 (veja o histórico de edições)

Postado

Eu não disse nada de mais. Alguem veio aqui pra falar algo totalmente fora do contexto e atrapalhar o tópico das meninas. Eu apenas vim e adverti. Agora se depois veio alguem e me criticou em coisas fora do contexto daqui, então q culpa tenho!?

Mas apenas pra evitar confusão, não respondi como deveria, nem reportei. E vamos seguir em frente...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

daonde saiu essa porcentagem?

e as dorgas onde entram?

B)

Viu Pa, pra ficar igual a Gracy não precisa de dorgas. Só mt exercicio e samba no pé! Então para de moleza! :P

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

daonde saiu essa porcentagem?

e as dorgas onde entram?

B)

Eu considero entre esses valores de porcentagem : 20% , 40% e 40% , a musculação em si só tem um grande resultado se conseguirmos conciliar com uma boa dieta e um bom descanço pois do contrário não valerá de nada , nem se cresce e nem diminuira medidas :), Considero uma porcentagem razoavel.

Concerteza um não tera resultado sem o outro !

Agora as dorgas prefiro deixar em OFF......:P

Postado

rsrs....tem filosofo aqui, rsrs....alem de discussões que poderiam se resolver por mp, mas de boa, algum moderador poderia apagar asmensagens desnecessarias e deixar so as fotos seria bem mais interessante!!!

t+++

Postado

Bom treino 20%, boa alimentação 40%e bom descanço 40% = igual a resultados ! Gogogogo :)

Eu Diria: Bom Treino 20%,Boa alimentação 20%, Bom Descanço 20% e Preparação psicológica 40%.

Postado

Bem como estamos falando de motivação , aqui esta minha motivação , acho o corpo desse cara show alem de gostar muito dos filmes dele.

b0ed8twhbwibiww.jpg

Editado por Rodrigo1985 (veja o histórico de edições)

Postado

O Dwayne Jonhson é o típico cara que era gordão, tomou vergonha e foi melhorar.

Não dá pra ver por conta das maquiagens e tatuagens, mas os braços e o peito dele são estourados de estrias.

Mas o importante é que o cara é grande!

"Não peça à Deus fardos mais leves, peça à Deus pernas mais fortes!"

Inicial > 75 kg (início do ciclo 15/05)

Atual > 78 kg (metade do ciclo)

Meta > 80 kg (final do ciclo 16/06)

Postado

Ele era gordo mesmo ou vc acha que ele era?

Podem ser estrias de crescimento (muscular)

Isso aí , antes quando ele era lutador , tinha um nipe de corpo bem mais cheio era muito inchado , e depois quando se tornou ator , decidiu investir de outra forma ,tem um filme dele que acho engraçado abessa que o " treinando o papai" que mostra ele sem camisa , o cara esta rasgadasso , então creio que um cutting deve ter entrado aí para ganhar definição muscular.

Postado

Ele era gordo sim, mas falo da época pré fama... adolescência essas coisas...

"Não peça à Deus fardos mais leves, peça à Deus pernas mais fortes!"

Inicial > 75 kg (início do ciclo 15/05)

Atual > 78 kg (metade do ciclo)

Meta > 80 kg (final do ciclo 16/06)

Postado

Ele era gordo sim, mas falo da época pré fama... adolescência essas coisas...

Nossa! :P Infância , eu não fui tão longe assim não luu rsrsrsrsr

Postado

Viu Pa, pra ficar igual a Gracy não precisa de dorgas. Só mt exercicio e samba no pé! Então para de moleza! :P

kkk

Será que funk serve?

è que não sei sambar!

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

Postado

kkk

Será que funk serve?

è que não sei sambar!

Ah no seu caso pode ser até caminhando :P

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

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...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Ah no seu caso pode ser até caminhando :P

Só tu mesmo!:D

  • 1 mês depois...
Postado

[#10171] Você não tem permissão para visualizar este anexo.

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado

Sou fã da Chun!

"Não peça à Deus fardos mais leves, peça à Deus pernas mais fortes!"

Inicial > 75 kg (início do ciclo 15/05)

Atual > 78 kg (metade do ciclo)

Meta > 80 kg (final do ciclo 16/06)

Postado

a maite é belissima msmo ;D

eu sempre mostro esse video para as minhas alunas e elas sempre vão treinar com mais tezão,sem ligar para a dor do dia seguinte sem ligar que vão ter que ficar subindo e descendo escada de salto alto com as cochas doendo absurdo

https://www.youtube.com/watch?v=e7nnT7M4msE

e nós homens?keremos ser como nossos heróis arnold,coleman ou atores como o The Rock,vin diesel e outros monstros que a gente vê por ae,ou até qnuando eramos crianças a gent keria ser aquele personal forte dos desenhos,não aquele mais rapido ou inteligente HUSAUHAS então quem for criticar se ponha nessa situação que ja aconteceu comigo e aposto q com mtos que treinão serio e se dedicão,os que usam AES eos q Não usam,vc ve um amigo ou amigo,tio tia ,e vem essa frase,as vezes até de uma paquera:

- nossa não fica mto grande não que é feio,auqueles monstros todos deformados,da nojo!

eae ? a gent nun fica puto com isso?aaaaaah ae todos os marmajão fica puto da vida!UHSAHUSA

com as meninas aqui do forum é a mesma coisa qndo algm vem e criticar as musas delas,que lutão como elas para terem esses corpos esculturais,então vamos agregar informações em prol do forum e não para broxar a mulherada.

tem gente que acha mulher gorda "forte" ,aqueles braços roliço que balança e tampa o cotovelo,e que a bunda só fica empinada de calça justa UHSAHUASUHASHU

dae tira a roupa eae? efeito gravidade!

logo logo vai começar no multi show a casa bonita,ve se vai ter alguma magrelonaa ou gorda la!

só coxão e barriga trincada .

Editado por ogrofurioso (veja o histórico de edições)

DEADLIFT FAN #89

MOTIVAÇÃO:

Diario de treino >

Postado

:o:o

Nunca tinha visto essa Rafaela tbm!!

Caraca, e ela tem a minha idade...o.o

Show mesmo.

Shame on us!

hehehhe

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
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